简单午餐的做法是：前天晚上下班回家的时候，把第2天需要吃的食材买回家。第2天上午上班前把汤的材质放进电炖锅，预定好时间，中午回来调个味就有营养的汤可以喝；米饭放进电饭锅里也是预约时间，中午回来就有现成的饭可以吃，中午回家再炒个青菜就是一顿简单营养的午餐。
简单午餐的做法嗯，周五的话像北方的话，我们都喜欢吃面条，这个时候的话，我们卡上可以买上一块的面条，买上一个西红柿，两个鸡蛋就ok了，喜欢吃青菜的，还可以买点青菜，我们可以煮上一块钱的面，炒个西红柿鸡蛋，青医这样的话，又营养又好吃
简单午餐有很多做法的，最简单的可以就是做一碗面条，比如西红柿鸡蛋面，把西红柿鸡蛋煮熟炒好了，锅里下一碗挂面，然后捞至碗中，将西红柿鸡蛋加入面碗中，就是一份营养美味的番茄鸡蛋面，出于健康考虑，最好是煮面时煮上一些绿叶青菜，这顿饭就比较有营养了。
