大虾炒花菜窍门,大虾炒花菜窍门视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大虾炒花菜窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍大虾炒花菜窍门的解答,让我们一起看看吧。花菜干锅虾怎么做如何做好吃?花菜干锅虾是一道口感鲜美,营养丰富的美食。首先将花菜焯水备用,然后用油...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大虾炒花菜窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍大虾炒花菜窍门的解答,让我们一起看看吧。

花菜干锅虾怎么做如何做好吃?

花菜干锅虾是一道口感鲜美,营养丰富的美食。首先将花菜焯水备用,然后用油炒干锅底料,加入虾仁、芹菜、豆角等配料翻炒,再加入花菜炒匀即可。在调味时可以用生抽、老抽、料酒、糖、盐等按照个人口味调整。做好的花菜干锅虾颜色红亮,香气扑鼻,虾肉鲜嫩多汁,花菜爽口清甜,入口有层次感,既美味又营养健康。

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月子餐花菜炒基围虾仁的做法?

主料:花菜100g、香菇100g;

辅料:油适量、盐适量、基围虾仁适量、生姜片适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量

做法:

1.花菜切成小朵后洗净,香菇切片洗净。

2.锅内水烧开后倒入花菜和香菇绰水,捞起后过冷水洗净。

材料

虾仁60公克,小黄瓜80公克,蒜片5公克,辣椒片10公克,热开水1大匙,盐少许,糖少许,米酒少许

做法

1.虾仁洗净,放入少许米酒腌10分钟,之后放入沸水汆烫一下,颜色变红立即捞出。

2.小黄瓜洗净切去头尾,切成小块备用。

3.取锅烧热后倒入少量油,加入蒜片、辣椒片爆香,放入作法1汆烫的虾仁与作法2的小黄瓜块拌炒数下,最后倒入热开水与所有调味料v,炒至入味即可。

【制作主料】:新鲜虾仁250克、花菜400克

【制作调料】:大蒜2瓣、小米辣2个、盐2克、鸡精2克

【虾仁腌料】:生姜和大葱适量、盐1克、料酒5克、胡椒面2克

制作方法和步骤

【步骤一】:菜花我们用手掰小朵(花菜的杆我们可以用来腌成泡菜味道非常不错哦!),用淡盐水加上小苏打浸泡10分钟后冲洗干净,这样做是为了去除农残和杀虫

。【步骤二】:锅中放水,把泡好的花菜倒入锅中焯水一分钟,捞出把水沥干备用。

【步骤二】:虾仁中放入盐1克、料酒5克、胡椒面2克,把葱姜切成丝用手攥出汁后放里边,用手抓匀后腌制10分钟。

【步骤三】:把大蒜切成小颗粒,小米辣切成小圈装入小碗中备用。

【步骤四】:锅烧热放入冷油,蒜末倒入锅中炒出香味后,下入腌制好的虾仁煸炒至虾仁变色,放少许水,开小火把虾仁煮2分钟左右。

月子餐花菜炒基围虾仁做法

1.食材:西兰花和基围虾。

2.将基围虾洗净,剥壳,去虾肠。

3.加入适量的食盐,腌制15分钟。

4.将西兰花用淡盐水浸泡30分钟,择洗干净,焯烫一下。

5.捞起。

6.热油锅。

7.爆香蒜末。

8.放入腌制好的虾仁。

9.煸炒断生,铲起。

材料

主料:基围虾400克,调料:白皮大蒜10克,豆豉5克,辣椒(红,尖,干)5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,花生油30克,大葱10克,姜5克

做法

1.将基围虾去腿爪,用调味品腌制入味。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。

2.将油锅烧热,投入蒜蓉并迅速捞出,控净油脂备用。

3.锅内加油烧至七成热时,将虾炸至皮脆,捞出。

食材:菜花500克,虾仁100克,西红柿2个,酱油少许,盐少许,葱少许,姜少许,油适量

步骤:

1、菜花瓣成小块用热水焯熟沥干水分。西红柿去皮切块。

2、虾仁洗净剔除黑线。

3、油热放入葱姜,虾仁接着放入炒加西红柿。

西兰花炒大虾怎么做?

做法:

1.西兰花掰成大朵洗净,大头朝下泡盐水10分钟,锅中倒水烧开加几滴油(可使西兰花颜色保持翠绿),放入西兰花焯水2-3分钟,捞出过凉水沥干水分,然后再把西兰花切成小朵。

2.虾仁解冻洗净,加入一勺料酒,一勺生抽,半勺淀粉,半勺黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制10-20分钟(腌制后炒出来的虾仁口感更佳)

3.大蒜切片,锅中热油把蒜片儿爆香,倒入虾仁翻炒至变色

4.再倒入焯好的西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油(根据自家口味调整)

到此,以上就是小编对于大虾炒花菜窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于大虾炒花菜窍门的3点解答对大家有用。