大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自制宝宝肉松窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍自制宝宝肉松窍门的解答,让我们一起看看吧。
自制宝宝肉松的做法?
主料:瘦猪肉500克,
调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克
做法
1.将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
如何自制肉松给宝宝吃?
瘦肉洗净,切2cm厚的块。
锅中下水,放入姜片,料酒等。
待水开,放瘦肉。煮熟后捞出,沥干水分晾凉。
擀平瘦肉,并将其撕细,撕碎。
锅中放油,小火,放少量鸡粉、盐、糖、生抽等,翻炒三分钟后,加肉松,翻炒30分钟即可
婴儿肉松辅食怎么吃?
婴儿肉松是一种营养丰富的辅食,适合6个月以上的婴儿食用。以下是婴儿肉松的吃法:
1. 直接食用:将适量的婴儿肉松取出,可以直接给宝宝食用。建议从少量开始,逐渐增加量。
2. 搭配米粉或面条:将婴儿肉松与米粉或面条混合,搅拌均匀后喂给宝宝食用。可以根据宝宝的口感和喜好调整比例。
3. 加入蔬菜泥中:将婴儿肉松加入蔬菜泥中,搅拌均匀后喂给宝宝食用。这样可以增加宝宝对蔬菜的接受度,同时丰富营养。
4. 搭配饼干或面包:将婴儿肉松撒在饼干或面包上,作为宝宝的零食食用。注意选择无糖、低盐的饼干或面包。
肉松制作?
将猪肉切成长5厘米,宽3厘米大小的块;葱切段、姜切片备用。(用猪肉后臀尖来做最好,瘦肉七八分,做出的肉松口感会很酥脆,而且不会发柴)
在锅中加入凉水,放入葱、姜、盐、肉块一起用中火煮,水烧开后撇去表层浮沫,淋入料酒转成中小火,加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟,用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出;
将煮熟的肉块取出,自然晾凉后放入保鲜袋中,用擀面杖压碎;
把压碎的肉末放在大碗里,用叉子将肉叉松,出现毛茸茸的肉丝即可;
在炒锅中放入少许油,用纸巾将油涂抹开,使锅四周都有一层薄油,倒掉锅底多余的,然后开中小火,放入肉丝,慢慢翻炒;
步骤:
1. 将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥;
2. 焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条,加入生抽等调料炒至变色;
3. 在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松,加入海苔碎和熟芝麻搅拌均匀即可;
现在很多小朋友都爱吃肉松,自己在家做肉松,营养又健康,下面介绍一下肉松的制作过程:
第一步,将里脊肉洗净切成长条。冷水下锅,加入葱、姜、食盐。
第二步,里脊肉肉煮熟后过凉水。装进保鲜袋打扁。
第三步,用手将打扁的肉撕成碎丝。
第四步,在锅中放碎丝、白糖、生抽。炒干后装进料理机打碎。撒上黑芝麻,美味的肉松就做好了。
方法/步骤
1/7分步阅读
首先是选肉。肉一定要纯瘦肉,而且还要把瘦肉表面的筋膜、脂肪都去除干净,否则最后就会成为肉絮、而不是肉松了。
肉切成块,5公分左右见方,太大太小都不好。
然后冲洗一会儿,最好还能泡一会,是为了尽量去除血水,减少腥味。
接着就要开始煮肉了,是的,制作肉松,首先是煮肉,要把肉煮烂、煮透,这样肉块的肌肉纤维煮散,变成一丝一丝的,才好进行下一步的制作。
2/7
煮的时候加入几片姜,两三颗八角,大火水开后撇去浮沫,再转成小火炖上三四个小时,没错,三四个小时,才能让肉彻底软烂,如果实在不想等这么久,就用高压锅煮50分钟。
到此,以上就是小编对于自制宝宝肉松窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于自制宝宝肉松窍门的4点解答对大家有用。