大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄鳕鱼块窍门的问题，于是小编就整理了2个相关介绍番茄鳕鱼块窍门的解答，让我们一起看看吧。
9个月宝宝银鳕鱼做法？
食材： 2朵西兰花、半个西红柿、1块银鳕鱼、少量蛋清、1袋碎碎面、少许玉米淀粉
做法
1.番茄用小半个，去皮去籽后切碎、银鳕鱼解冻后用柠檬或姜片腌制半个小时 ，去腥、西兰花一定要用盐和面粉泡半小时，西兰花泡好后洗净，切小块。
2.先焯一遍水，西兰花里含草酸较重，所以要先焯水。焯水后备用、鳕鱼加几滴柠檬汁打溶、加一点点蛋清和玉米淀粉搅拌均匀、放入裱花袋中。
3.起锅倒油，下入番茄碎炒香、再放入西兰花炒香、加入少量水，再下入煮好的鳕鱼块、最后加点青菜碎和面条，煮3-5分钟就好啦。
材料
"银鳕鱼 ","娃娃菜 2片","山药 1小根","小米 适量",
做法
step1
1:准备食材。
所需食物：西红柿，银鳕鱼，稻米。先用电饭煲熬上一锅小米粥。番茄用沸水把皮烫掉。锅中倒进底油，把番茄爆锅捣烂状。锅中烧开水，把银鳕鱼煮开，大约需要1-2分鐘。煮开的银鳕鱼非常容易除掉皮，削皮去骨去刺后，用筷子夹成小小块。把炒好的西红柿泥，鳕鱼块儿，熬好的小米粥一起放进石锅里，再熬10分钟上下，搅拌均匀就可以起锅啦。
1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。
2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。
3.取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。
番茄鳕鱼盅花样做法？
食材清单
番茄 4个 、 土豆 1个 、 香菇 4朵 、 鳕鱼 1小块 、 盐 适量 、 植物油 适量 、 糖 少量 、 黑胡椒粉 少量 、 黄油 1小块 、 马苏里拉芝士 适量
烹饪步骤
步骤1/8
准备所有材料，香菇提前泡发，鳕鱼解冻。
步骤2/8
鳕鱼和切片的土豆上笼蒸8~10分钟左右熟透备用。
步骤3/8
热锅，锅里放入少许油，放入泡发后切片的香菇，炒至香菇切面金黄色，香气四溢。
步骤4/8
到此，以上就是小编对于番茄鳕鱼块窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄鳕鱼块窍门的2点解答对大家有用。