排毒养颜胶囊祛斑吗-有无副作用-(排毒养颜胶囊祛斑吗有效果吗)_美食窍门

排毒养颜胶囊有一定的祛斑作用，排毒养颜胶囊成分主要有西洋参，芒硝，小红参，白术，大黄等，能够健脾祛湿，益气，解毒，活血补血等，对祛斑也能够起到一些作用，但是效果并不是特别的明显，如果想要完全去斑，可以选择正规的美容整形医院进行激光手术去除。

吃什么排毒祛斑？

排毒确实可以祛斑。我们每天摄入的食物在体内消化会产生各种代谢物、毒素等，如果这些毒素不能及时从肠道排出，就会在肠道被人体吸收并随血液流动，毒素积淤血液，会使血行不畅，久而久之就会形成肤色暗黄、色斑、黄褐斑等皮肤问题。清肠排毒方法有很多，像食物排毒，运动排毒，大肠水疗、舒泰清清肠排毒等等，食物排毒跟运动排毒安全性较高，所需费用较少，但是效果较差；大肠水疗虽然清肠效果不错，但是操作比较麻烦，过程比较痛苦，所需费用也较高，舒泰清在清肠排毒方面做得挺好，它的安全性较高，清肠也比较彻底。论坛的帖子下方精华分享,挺有用,建议看看.

如何食疗排毒养颜祛斑

请您食用一些清淡的蔬菜水果和素点的食物吧！少用富含脂肪、肉类、糖和各种补品吧！另外还要加强身体锻炼呀！多多出汗排出体内杂质和毒素，促进新陈代谢才好！

怎样排毒祛斑

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。