草鱼的多种做法
草鱼作为四大家鱼的其中一种,想要把草鱼做的好吃,又有哪些做法呢?想要了解更多的`话,那就继续往下看看吧。希望大家喜欢!
草鱼的多种做法1清蒸草鱼
食材准备:草鱼、红椒、柿子椒、橘子、葱、白酒、蒸鱼豉油、调味品
制作步骤:
1、将橘子剥皮,并将橘子皮泡水中5分钟备用。
2、草鱼洗净,两面切十字刀,随后在鱼肚子里抹上盐,再在鱼的表面抹上白酒,鱼肚子里放两段大葱。
3、将泡好的橘子皮放几片进入鱼肚子。
4、打十字刀的地方,也放上几片橘子皮。
5、将鱼放入碟子中,放入锅中,大火蒸5分钟,再关火焖3分钟。
6、从锅中取出蒸熟的鱼,倒掉里面的汁。
7、在鱼表面撒上青红椒丝和葱丝,再浇上适量的热油。
8、根据个人口味淋上适量蒸鱼豉油调味即可。
草鱼的多种做法2啤酒炖草鱼
食材准备:
草鱼、啤酒、红椒、淀粉、番茄酱、小葱、水、调味品
制作步骤:
1、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身两面切十字刀。
2、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份,随后将鱼放入盘中,在表面均匀涂抹干淀粉。
3、取出一个碗,放入黑胡椒粉、葱、红椒、盐、糖、老抽、和清水适量拌匀。
4、锅中热油,4、5成热时,用小火将鱼两面都煎一下。
5、煎好后,将第3中调好的材料倒进鱼锅内,中火煮开后,在鱼身上放点番茄酱。
6、大概5分钟后倒入啤酒,慢火炖10分钟即可。
草鱼的多种做法3红烧草鱼
食材准备:鱼、酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味品
制作步骤:
1、在鱼背两面切十字刀,抹上盐和调味品,再抹上炸粉,淹浸约半至一小时备用。
2、锅中热油,油热放鱼,用慢火或中火交替煎鱼,鱼面呈金黄色之后装碟备用。
3、锅中热少许油,爆香葱白、蒜末、姜片等,放入适量水,再放入自己喜欢的调味品勾成汁。
4、把鱼放进锅里,焖十多分钟,鱼熟之后,放入生葱、香菜等即可。
草鱼的多种做法4食材准备:
草鱼、猪里脊、香菇、葱、姜、蒜、白酒、胡椒粉、湿淀粉、香油、调味品
制作步骤:
1、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼的身上切斜刀,并涂上盐稍腌制一会儿备用。
2、将香菇洗净切成丝,葱、姜、蒜洗净切成末,猪里脊肉切成丝备用。
3、锅中热油,油至六成热时,将鱼放入锅中,炸至两面金黄,捞出,沥干油。
4、锅内留少许油,倒入香菇丝、葱花、蒜末、姜末和肉丝翻炒,再放入草鱼,并根据个人口味加入胡椒粉、盐、白糖、鸡精、生抽、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
草鱼最简单最好吃的做法
红烧草鱼是草鱼中非常好的一个吃法,需要我们准备好新鲜草鱼一条重约1千克左右,葱段,姜丝,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,淀粉,菜籽油。首先要把草鱼洗干净,然后切成三厘米左右的轱辘状,放盆中备用。把调料全部放入其中,然后腌制上五小时。取出盆中的姜丝和葱段,放到小碗里备用。在锅中放入适量的菜籽油,烧到八成热的时候就可以把裹好淀粉的鱼块,依次的放入锅中,炸到两边变成金黄色的时候,取出干净的盘子,装入其中备用。把锅中剩下的油,把刚才小碗中的姜丝和葱段煸成黄色的时候,倒入适量的开水,然后依次放入鱼块,等到汤汁快干的时候就可以关火出锅。
吃草鱼有什么好处
吃草鱼对健康有不错的效果,首先吃草鱼可以帮助降血脂,对血管健康有好处,同时草鱼吃起来是比较容易消化的,主要是因为草鱼中蛋白质比较丰富,而且草鱼的肌肉纤维也比较短,容易被人体消化和吸收。
吃草鱼是可以促进大脑健康的,因为在草鱼中有大量的DHA存在,这种物质是我们大脑所需要的,对视网膜也有好处,所以说吃草鱼可以帮助促进智力的发育。
吃草鱼对促进人体发育是有好处的,鱼肉中含有大量的蛋白质,对人体的健康有很大帮助,同时还可以促进人体素质,对增强身体免疫力,预防及的产生是非常有好处的,可以帮助我们幼儿、儿童以及青少年的生长发育。在身体有好处,可以促进伤口的复原。
经常吃鱼,可以帮助我们降低胆固醇。而且草鱼中含有的脂肪,大多数属于不饱和脂肪酸,比较容易被我们人体消化和吸收,在消化吸收之后,可以在我们体内相互结合,这样就可以从我体内带走,这样对血管健康有好处。
草鱼的做法简单又好吃做法如下:
主料:草鱼1条、葱1个姜、1块香菜。
辅料:蒸鱼豉油1勺、盐1克生抽1勺、大豆色拉油5克。
1、草鱼去掉鱼鳞、内脏、鱼鳃,然后清洗干净。
2、草鱼切成段,放入盘中,加入生抽、盐腌10分钟。
3、葱切成丝,姜也切成丝。
4、把草鱼放入烧好开水的蒸锅中,蒸9分钟,倒出鱼汤。
5、蒸好的草鱼放入葱丝、姜丝、蒸鱼豉油,烧好的油倒在草鱼上,放上香菜。