一、鱿鱼嘴的做法,鱿鱼嘴怎么做好吃,鱿鱼嘴的家常做法?
步骤
1.鱿鱼嘴准备
2.大葱切段
3.热锅倒油,爆香大葱,倒入鱿鱼嘴翻炒
4.加盐,料酒,水煮开即可
二、鱿鱼嘴的做法?
猪肉焖鱿鱼:煮前鱿鱼干先用水泡半小时,再加进半肥瘦猪肉,适量酱油、盐、糖、味精姜一起放进高压锅压15—20分钟即可。三,肉炖小鱿鱼材料:五花肉、小鱿鱼、葱、姜、八角、盐、酒做法:1.五花肉切块,用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。2.锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了
三、鱿鱼嘴的做法大全?
鱿鱼嘴做法大全
◎芦笋炒鱿鱼
原料:
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。
调料:
葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。
做法:
1、柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。
2、鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。
3、鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。
4、锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。
5、最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘。
◎红烧鱿鱼卷
主料:
鱿鱼,黄瓜,木耳
辅料:
葱,盐,料酒,酱油,味精,糖
做法:
1.准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖
2.我家用的水发的鱿鱼切花刀,然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片。
3.葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用。
4.锅放旺火上烧,油热以后,把2和3都放进去爆炒就出锅。
5.炒锅剩下的汁水,勾芡浇在鱿鱼上,大工告成。
◎鱿鱼拌黄瓜
调料:
精盐、味精各少许,白醋1小匙,芝麻酱、香油各1大匙,辣椒油2大匙
做法:
1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。
2.锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。
3.将黄瓜丝铺在盘中,放上鱿鱼丝待用。
4.取一小碗,加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀,浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。
◎蚝油酱爆鱿鱼
用料:
鲜鱿鱼、西兰花、西红柿、青红黄椒、姜、蒜头、葱、干辣椒、黑胡椒碎、蚝油、盐、糖、米酒。
做法:
1:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨;
2:将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀;
3:划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀;
4:然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片;
5:锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里;
6:西兰花、青红黄椒、西红柿整理成合适的小块;
7:姜、蒜头、葱切成合适的小段;
8:锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜头、葱白、干辣椒段,然后放入西兰花、青红黄椒、西红柿块翻炒,稍顷加入盐、黑胡椒碎、糖继续翻炒后加入适量的蚝油,炒匀;
9:最后加入沥干水份的快速鱿鱼翻炒,喷入适量米酒炒匀之后出锅。
◎照烧鱿鱼筒酿饭
材料:
鲜鱿鱼2只.粘米半杯.糯米半杯青椒2只红椒1大只洋葱.半个冬菇.4朵叉烧.1两姜片
做法:
1、粘米和糯米混合洗干净,加入适量的水煮熟
2、鱿鱼收拾干净,冲洗后沥干水份,加入姜片、料酒和酱油腌半小时
3、冬菇泡好切粒;青、红椒、洋葱、叉烧切粒
4、锅中加少量油烧热,把所有粒倒入锅中,加适量盐爆香
5、接着把煮好的米饭倒入锅中,加入浓缩鸡汁和调味料炒匀
6、把炒好的米饭酿入鱿鱼筒中,边酿要便压实,尽量酿得紧实一些
7、鱿鱼筒表面刷上寿司酱油,放入烤箱200度烤20分钟
◎铁板鱿鱼
原料:
鱿鱼,洋葱。
做法:
1.鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。
2.锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。
3.加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。
4.铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。
◎鱿鱼炒黄瓜
材料:
鱿鱼、黄瓜
作法:
1.鱿鱼清理干净,剃花刀,切成小块。
2.把鱿鱼火速地在开水里过一遍,再冲凉备用。
3.黄瓜切块,撒上盐备用。
4.锅下少许油炒香葱蒜末,倒入材料翻炒几下,到入盐,糖,醋炒匀即可。
3酱爆八爪鱼
适合很多人口味哦,可以做淡一点也可以口味重一点哦!
食材
主料八爪鱼800g洋葱200g香菜梗100g
辅料油适量豆豉辣酱适量姜适量
步骤
1.洋葱切丝,香菜梗切段、姜切丝。
2.八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块。
3.锅里加水,加姜片后大火烧开。放入切好的八爪鱼,焯烫10-20秒。
4.捞出沥净水。
5.重新起锅,倒油,放姜丝,小火炒香。
6.放入沥净水的八爪鱼,再加入两大勺豆豉辣酱,快速翻炒均匀。
7.放入洋葱丝和香菜梗。
8.快速翻炒均与,不需要额外加盐,盛出即可。
温馨提示:
1.八爪鱼可以换成鱿鱼,或者墨鱼仔。处理方法基本相同,去内脏、嘴和眼睛。如果足够新鲜,可以不撕去外面的皮。
2.焯烫的时候不要太长。
3.豆豉辣酱可以换成郫县豆瓣或蒜蓉辣酱,如果不喜欢吃辣,可以换成甜面酱。
4.八爪鱼入锅之后一定要快速翻炒。另外洋葱和香菜梗特别容易熟,入锅之后大火翻炒均匀即可。
5.豆豉辣酱有足够的盐分,所以不需要额外加盐和生抽调味。
6.洋葱可以用白色的,紫色的洋葱更好看。
4章鱼鱿鱼乌贼是同一种鱼吗
1.章鱼
属软体动物门头足纲八腕目,有8个腕足,俗称八爪鱼,有吸盘,会喷墨,身体不太大,但触须很长,大的章鱼光触须就重达半斤。有些章鱼有相当发达的大脑,可分辨镜中的自己。烧制方法上,章鱼小丸子是市民熟知的一道美食,上海市场上售价10-30元/斤。
2.鱿鱼
属软体动物门头足纲管鱿目,有吸盘。头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,三种鱼中躯体最软。目前市场上看到的鱿鱼有两种:躯干部较肥大的“枪乌贼”和躯干部细长的“柔鱼”。鱿鱼一般可以与芹菜炒在一起,但口味不如乌贼鲜美。目前,上海市场上鱿鱼售价4-5元/斤。
3.乌贼
属软体动物门头足纲乌贼目,本名乌鲗,有吸盘,会喷墨,俗名墨斗鱼或墨鱼。乌贼有一厚的石灰质内壳,有8条短腕、两条长触腕共10条腕以供捕食用,并能缩回到两个囊内。其腕及触腕顶端有吸盘。乌贼上海人吃得比较多,一般用来大烤、红烧,上海市场售价8.5-14元/斤。
5鱿鱼的营养价值是什么
1、现代医学通过研究发现,鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。
2、每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品。
3、鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸,还有较高含量的牛磺酸。
4、食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。
四、鱿鱼嘴羹汤的做法?
先将鱿鱼洗干净切成段,香菜在洗干净摘掉不需要的部分再切成段,葱、姜切成丝。先做好准备
2/3
在锅里烧油至油七分熟时放入葱姜爆香,再放入鱿鱼段翻炒,在放入适量的盐、酱油、醋翻炒均匀。。
3/3
炒熟鱿鱼丝,加水,水开后打入鸡蛋,鸡蛋熟后在放入香菜,调入味极鲜,即可出锅
五、麻辣鱿鱼嘴做法?
起油锅,鱿鱼须入锅煸炒后盛出
花椒、红尖椒入油锅炒香
洋葱入锅炒
六、葱油鱿鱼嘴做法?
主料2人份
鱿鱼3只
辅料
姜1小块,细香葱1小把,酱油1/2汤匙,植物油1/2汤匙
步骤1,鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净
步骤2,姜切丝,香葱也切成细丝
步骤3,将鱿鱼切寸断
步骤4,摆入盘中,撒上少许姜丝
步骤5,淋少许的淡口酱油,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右
步骤6,将多余的汁倒掉,姜丝也去除
步骤7,然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的淡口酱油,撒上适量香葱丝最后淋少许的热植物油就好了
七、鱿鱼嘴串做法?
步骤1
锅中倒水煮沸放入干辣椒、花椒、生姜以及鱿鱼嘴,焯水五分钟捞出沥干。
步骤2
热锅倒入玉米油,放入花椒、干辣椒、姜片,闻到花椒香味后放入香辣豆豉酱,稍微煸炒一下倒入鱿鱼嘴,翻炒后再放入老抽、冰糖、醋、盐、生抽,约十分钟左右起锅。
八、凉拌鱿鱼嘴的做法大全?
食材:鱿鱼5只,香菜碎和蒜末适量,胡萝卜一根。番茄甜辣酱三勺,半勺生抽,一勺香醋,两克白砂糖。
凉拌鱿鱼嘴的做法大全步骤:
第一步:首先把准备好的鱿鱼清理干净外皮和内脏,而后切成小条备用。
第二步:把鱿鱼条放入300ml的沸水锅中,中火焯水两分半钟捞出控干备用。一般来说,鱿鱼条受热就会卷起,但因为是给孩子做的美味,所以在煮制的环节适当加一点时间,尽量煮的全熟。
第三步:把准备好的胡萝卜去皮切丝,倒入一个碗中之后,加入煮熟的鱿鱼条,准备好的香菜碎,蒜末,番茄甜辣酱,生抽,香醋,白砂糖,均匀搅拌30秒,凉拌鱿鱼嘴就做好了。
九、炒鱿鱼嘴怎么做好吃,炒鱿鱼嘴的家常做法?
食材主料鱿鱼嘴200g辅料蒜葱一根油盐适量步骤1.鱿鱼嘴准备2.蒜葱3.热锅倒油,爆香蒜,倒入鱿鱼嘴翻炒片刻4.撒上料酒,倒入水煮开即可5.出锅前撒上大葱
十、韭菜炒鱿鱼嘴的家庭做法?
材料:鱿鱼500克、韭菜20克、干辣椒100克、大蒜10克、姜5克、植物油60克、酱油5克、料酒10克、盐3克。
做法:
1、韭菜、干辣椒分别洗净,把韭菜切成段。
2、干辣椒切成丝,蒜拍扁切丁,姜切片。
3、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。
4、洗净鱿鱼后切成两半,在内面切交叉花纹后,再切成块。
5、加40克油进锅烧热,放入姜片、蒜丁和辣椒炒香。
6、将鱿鱼倒入后加10克料酒、5克酱油,炒1分钟左右捞起。再倒20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香。
7、放入韭菜翻炒1分钟后,将鱿鱼倒入再炒30秒。
8、起锅前,加3克盐翻炒一下即可装盘。