大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小米鸡肉粥窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小米鸡肉粥窍门的解答,让我们一起看看吧。
小米蔬菜鸡肉粥怎么做?
小米鸡肉粥是一道营养丰富又简单易做的粥,看看我是怎么做的吧
原料:小米、鸡肉、时令青菜
调料:葱姜末、料酒、盐、白胡椒粉
具体做法:小米淘洗干净,鸡肉切成细小的丁或直接剁成粗一点肉末,蔬菜最好是叶菜,洗净切成丝。
热油起锅,倒入适量食用油,油热后放入葱姜末炒香,加入鸡丁、倒入一点料酒去除鸡肉腥味,炒至鸡肉变色,加入适量水,放入小米,开锅后小火熬制小米开花变稠,撒入适量盐和白胡椒粉调味,因为是做粥,不宜太咸。最后放入青菜,再烧开就可以关火了,注意蔬菜不要煮的太烂了,一方面是营养容易流失,另一方面也影响颜值。这里有个小窍门,如果觉着小米放少了,粥有点稀,可以打入一颗鸡蛋,打散后,倒入粥中,成鸡蛋花。营养又好吃。美味的小米蔬菜鸡肉粥就做好了。
建议粥中还可以加入点胡萝卜末和香菇末,鸡肉也可以换成虾肉,小米也可以换成大米都很好喝。
鸡丝小米粥的正宗做法?
【鸡丝小米粥】
食材:爱心桃花小米一杯,鸡腿一个,新鲜香菇几朵,枸杞少许,另外调料只要姜丝、盐和胡椒粉少许
具体做法看这里:1、将一杯的小米倒入砂锅中,然后清洗下沥干水分
2、接着按照1:12的比例加入纯净水,然后锅盖留条缝盖着,煮开 。
3、在等待煮开的时间还有几分钟,我们将辅料都准备好。新鲜香菇切薄片,姜去皮也切成非常细的丝,鸡腿肉去骨然后切细条,用蚝油、生抽、胡椒粉和少许的糖腌制入味。
4、等小米开锅了,然后我们转文火煲,盖子要留条缝避免米汤溢出来,并且中途要时不时搅拌下避免糊底了。
5、大约10分钟左右小米就熬煮出米油了,然后我们将事先准备的辅料都放进去。先将香菇丝和姜丝都放进去,搅拌好。
6、然后将提前腌制好的鸡丝也倒入,用勺子搅拌均匀,这个时候可以是转中火的,看见粥冒泡了再转小火。
7、接着加入盐和胡椒粉调味,看见所有食材都融合在一起就可以了。
小唠叨:1、熬粥理想的比例在1:10或者1:12左右。如果你是直接熬白粥就1:10就成,如果是和我这样做有料的粥品,那么1:12口感是最好的。 2、小米煮开后要经常用勺子搅拌避免糊底,另外在搅拌中米粒碰撞可以让小米更顺滑口感也更好。
两个月边牧小米粥做法?
制作边牧小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物,适合给两个月大的边牧犬食用。以下是一个简单的边牧小米粥的做法:
所需材料:
- 1/4杯小米
- 1杯清水或无盐鸡肉/蔬菜汤(煮熟后的鸡肉或蔬菜汤,去掉油脂和盐)
- 1/4杯蔬菜切丁(例如胡萝卜、豌豆、菠菜等)
- 少许鸡肉切碎(如果你想添加一些蛋白质,也可以使用其他无骨的蛋白质来源)
做法:
1. 将小米放入一个锅中,用清水或无盐鸡肉/蔬菜汤浸泡15分钟。这有助于小米更好地吸收水分。
2. 将锅放在中小火上,煮沸小米和水/汤。然后转为小火,盖上锅盖,煮约20分钟,直到小米变烂软。
3. 添加蔬菜和鸡肉,继续煮5-10分钟,直到蔬菜变熟软。
鸡肉和小米可以一起吃吗会中毒吗?
鸡肉和小米可以一起吃,不会中毒。要注意的是,有些人群对一些食物会有过敏反应,比如有些人对花生过敏,吃了引起过敏的东西就会出现身体的不适,需要重视。所以不是说鸡肉和小米混吃出问题,有些人本身对一些东西就有过敏反应,需要注意这些。
到此,以上就是小编对于小米鸡肉粥窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于小米鸡肉粥窍门的4点解答对大家有用。