大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于快手早餐粥窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍快手早餐粥窍门的解答,让我们一起看看吧。
牛奶蛋花粥花样做法?
首先,准备好大米、鸡蛋和牛奶,将大米洗净后加入适量水中煮至粥状;
然后将鸡蛋打入碗中打散,加入少许水搅拌均匀,倒入煮好的粥中搅匀;
最后将牛奶倒入锅中加热,倒入粥中拌匀,煮至浓稠即可。此时可以根据个人喜好加入适量糖、蜂蜜等,也可以在表面撒上芝麻、红枣等点缀。这样做出来的牛奶蛋花粥口感丰富,易于消化吸收,营养丰富,是一道健康美味的早餐或宵夜。
怎样才能吃到安全又热呼呼的早餐?
安全营养省钱热呼呼的早餐🥣
把食材洗干净放在智能电饭煲或压力锅内加适量水,睡前提前预约
五谷杂粮粥自由搭配
1.黑米黑豆黑芝麻花生粥
2.小米玉米渣
3红豆薏米
4沙虫瑶柱虾米粥(咸)
再煎饺子🥟或水煮鸡蛋,配些水果
现在食品安全已经是我们大多数人都关注的事情了,但是这个食品安全这个情况确实不容乐观。
我们大多数人都是为了工作,每天早上一大早就起来去上班,大部分也是没有时间去自己做。早餐,大部分时间都是在路边摊买点包子油条之类的,凑合一顿就好了。
其实自己做早餐并不麻烦,现在所有的东西都是智能化了,我们可以煮粥,然后用智能电饭煲去预约,然后再用蒸蛋器去蒸鸡蛋,然后再用锅煎个火腿什么之类的。这中间也用不了多长时间,也就是十多二十分钟的样子,我们每天晚上早点睡,然后早上早10分钟起来,这样的话自己做的早餐不但美味可口而且又营养安全。
安全又热乎的早餐那肯定是自己在家里做的啊。
我平时早餐基本都在家做,也算很有心得了,下面分成两种来讲一下。
第一种,时间比较紧张并且厨艺很一般的人做早餐。这种情况这特别推荐一些快手方便的。比如煮面,炒米饭,炒饼,炒面各种粥等等。
煮面很简单了,用青菜或者西红柿都可以。切好了蔬菜,锅里放一点点油,油热以后放蔬菜进去翻炒,然后倒入适量水,待水煮开以后放入面条,可以是鲜面条也可以是干面条。待面条煮好以后,打一个蛋搅匀淋入汤里,最后加点盐和芝麻油调味,撒点葱花即可。又美味又热乎,又简单又快捷。汤水主食一锅出了。
炒米饭,拿酱油炒饭为例。剩米饭一碗。黄瓜一根,洋葱半个,胡萝卜一块全部切成小丁。剩米饭抓散一些。鸡蛋两个先炒熟备用。热油锅,放洋葱进去炒香再放入黄瓜和胡萝卜,撒几勺生抽提味上色,然后放米饭进去翻炒。最后撒入刚刚炒好的鸡蛋拌匀即可。
炒面,准备油菜和香肠,先把香肠切片。面条煮熟过冷水备用,切几瓣蒜成片。热油锅放入蒜片煸出香味,放入油菜和香肠翻炒,加点生抽和盐调味,加入控好水
的面条翻炒均匀即可出锅。简单又美味
如果早上很匆忙。那就可以选择粥了,前一天晚上把各种米和杂粮洗净放进电压锅中,调整好时间和温度,预约好时间,早上起来就可以喝到热乎乎美味的粥了,再煮个鸡蛋吃吃,完美。
还有种特别简单的,就是空闲时多蒸点包子放在冷冻里。早上放锅里热一下,还有晚上预约的粥,再煮个鸡蛋啥的,一碗粥我、一个包子、一个鸡蛋,吃的舒坦又热乎。
第二种,时间还算富裕,厨艺还可以。那就要好好想想了。可以准备的丰富点。早上起来可以现包馄饨煮,可以做个厚蛋烧,做个鸡蛋灌饼也很简单。烙个馅饼啥的,再煮个粥喝喝。我平时还总是搭配面包吃。比如周末做了面包可以放在冷冻里,早上拿出来热一下,涂抹果酱或者花生酱都可以。复杂点,如果是吐司面包,还可以切片,煎一个鸡蛋,煎一个火腿,弄几片生菜叶子一层层放上,再挤上沙拉酱,美味的三明治就做好了。做这个之前可以先煮上一锅小米粥啥的。
到此,以上就是小编对于快手早餐粥窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于快手早餐粥窍门的2点解答对大家有用。