引言：对于很多人而言，在患病的时候，其实不同的病情也影响着自己的治疗状态。有一些病做个手术就可以得到有效的医治了，但是像一些慢性病的话，就需要在日常的生活中多加注意。这样的一个情况，才能够保证自己的身体是处于一个较为稳定的状态。如果说患有了炎症性肠病，为了预防炎症性肠病的复发，日常生活中应该有哪些注意事项呢？
饮食的注意
炎症性肠病是比较容易复发的，所以一定要注意自身的饮食，首先要在吃饭的时候少吃粗纤维的食物，比如说玉米还有粗粮。这些粗纤维的食物会刺激肠道的蠕动在蠕动的过程中就会引起胃黏膜发生了相应的变化，所以也会引发炎症。在日常的生活中还避免吃生冷和刺激性的食物，就比如说直接从冰箱里面拿出来的冰棍以及洋葱辣椒这样辛辣的食物，因为这些刺激性的食物中含有辣椒素等物质进入到肠道之后就会刺激肠道的蠕动。而肠道还是有炎症的，所以很容易就导致疾病的加重。另外还不要吃油腻的食物，油腻的食物会影响患者肠道的吸收，在这样的一个情况之下就会出现一些明显的不良反应。所以在饮食的时候还是要以清淡为主，而且最好是好消化的那一种。
生活习惯的注意
通常情况下，炎症性肠病在发病期治疗的时候，医生都会开很多的药物，希望患者在缓和期的时候能够及时的服药。这个一定要遵从医嘱，因为如果不服药的话，就可能会导致炎症的发作。另外的话也要注意自己在日常生活中避免着凉了，同时如果出现了腹泻并且出血的情况就应该及时的去医院进行检查。医生在随访的过程中也应该配合医生的工作，日常生活中要规律作息，如果经常熬夜的话，也会导致炎症的发作。
炎症性肠病没有明确的预防方法，但是可以预防它的再次复发，方法主要有以下几点；第一点，患者需要规范治疗，维持三到五年的治疗时间；第二需要避免一些炎症性肠病复发的高危因素，如吸烟患者需要戒烟，饮食方面要格外注重。做到以上几点是可以有效预防炎症性肠病的再次复发的。
