大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾仁花椰菜窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍虾仁花椰菜窍门的解答，让我们一起看看吧。
虾仁花菜的家常做法孩子吃？
用料明细：花菜2斤，鸡蛋8个，虾仁500g，盐适量，胡椒粉少许，淀粉少许，鸡精少许，植物油适量。
做法步骤：
1，花菜掰成小朵洗净，鸡蛋打入碗中加胡椒粉和盐打匀。
2，虾仁洗净沥干水加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌15分钟。
3，锅中水开焯花菜8分熟捞出过凉水。
4，锅中倒油，油温6成热滑炒鸡蛋。
5，锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出。
6，再放入花菜加盐和鸡精翻炒几下。
7，花菜摆放盘四周，中间放入炒好的鸡蛋。
主料：花菜100g、菌菇100g；
辅料：油适量、盐适量、虾仁适量、生姜片适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量
做法：
1.花菜切成小朵后洗净，菌菇切片洗净。
2.锅内水烧开后倒入花菜和菌菇绰水，捞起后过冷水洗净。
食材：菜花500克，虾仁100克，酱油少许，盐少许，葱少许，姜少许，油适量
步骤：
1、菜花瓣成小块用热水焯熟沥干水分。
2、虾仁洗净剔除黑线。
3、油热放入葱姜，虾仁接着放入炒。
虾仁炒花菜是怎么做的？
虾仁炒花菜是一道清淡、健康的家常菜，下面为您介绍一下具体做法：
【主料】
花菜适量，虾仁适量
【辅料】
豆腐皮2片、红椒1个、葱姜适量
【调料】
盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量
【步骤】
1.花菜摘成小朵，焯水备用；
2.豆腐皮切成细条，红椒切丝，葱姜切末；
花菜炒虾仁的做法是什么？
做法：
1. 花菜拆成小朵，洗净沥干备用；
2. 将虾仁剥壳去虾线，用清水洗净后沥干水分，加入少量水淀粉拌匀备用；
3. 锅中倒入适量油，加入姜末和蒜末煸炒出香味，再加入虾仁翻炒至变色后捞出备用；
4. 锅中再倒入适量油，加入花菜朵煸炒 1 分钟，加入少量料酒翻炒均匀；
5. 继续加入虾仁翻炒均匀，加少许盐和生抽调味，加入适量水烧开；
6. 水开后加入少量水淀粉勾芡，再稍微炒一会儿即可出锅。
【制作主料】：新鲜虾仁250克、花菜400克
【制作调料】：大蒜2瓣、小米辣2个、盐2克、鸡精2克
【虾仁腌料】：生姜和大葱适量、盐1克、料酒5克、胡椒5克
方法分步阅读
1/7虾仁去掉虾肠洗干净控水
2/7虾仁加料酒，生抽，盐，淀粉抓匀腌制十分钟。
3/7菜花掰成小朵泡盐水十分钟洗净.烧开水把菜花焯一分钟，别焯过火，捞出来控水
4/7姜蒜切末
5/7姜蒜末凉油下锅
【步骤一】：菜花我们用手掰小朵（花菜的杆我们可以用来腌成泡菜味道非常不错哦！），用淡盐水加上小苏打浸泡10分钟后冲洗干净，这样做是为了去除农残和杀虫。
【步骤二】：锅中放水，把泡好的花菜倒入锅中焯水一分钟，捞出把水沥干备用。
【步骤二】：虾仁中放入盐1克、料酒5克、胡椒面2克，把葱姜切成丝用手攥出汁后放里边，用手抓匀后腌制10分钟。
【步骤三】：把大蒜切成小颗粒，小米辣切成小圈装入小碗中备用。
【步骤五】：2分钟后，我们开大火把汤汁炒干，把菜花倒里边，加入小米辣、盐2克、鸡精2克翻炒均匀入味后出锅装盘。
准备的食材：
主食材：有机菜花300克、虾仁100克。
副食材：蒜片少许、味极鲜少许、盐少许、鸡精少许、糖少许、食用油少许、香油少许。
制作的步骤：
第一步先把菜花洗干净，用手掰成小块备用。
第二步先把虾仁化冻，然后放入胡椒粉、淀粉、少许盐，腌制15分钟备用。
第三步把大蒜切片备用。
第四步起锅烧油，冷油下入虾仁，待虾仁变色后放入蒜片爆香。
第五步倒入准备好的菜花继续翻炒。
第六步等菜花快熟时，加入盐、白糖、味极鲜和鸡精调味，翻炒均匀后滴入几滴香油出锅，美食即成。
到此，以上就是小编对于虾仁花椰菜窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于虾仁花椰菜窍门的3点解答对大家有用。