大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乌鸡石斛汤窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乌鸡石斛汤窍门的解答,让我们一起看看吧。
霍山石斛怎么炖汤?
材料
鲜石斛10克、猪瘦肉100克、生姜1-2片。
[烹制]
将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净,沥干水,切为小块状,与生姜一起放入炖盅内,加入清开水2500毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。石斛炖猪瘦肉的做法,大家都学会了吧,方法简单。
霍山石斛的三种煲汤方法
一、山竹石斛生鱼汤
[主料]:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克
[辅料]:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克
[调料]:盐4克
[具体做法]:
1、生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。
2、用姜下油锅煎至微黄。
3、山竹和石斛用水洗净,山竹切片。
4、瘦猪肉和陈皮用水洗净。
食材用料:霍山石斛适量,瘦肉300克,麦冬12克,蜜枣2颗,盐适量
1,准备好材料,猪肉洗净。
2,霍山石斛和麦冬提前浸泡30分钟。
3,猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水,后沥干备用。
4,将猪肉斩块,连同石斛,麦冬和蜜枣一起放进炖盅,加入适量的水。
5, 锅里放适量清水,把炖盅放进锅里隔水炖。大火烧开后,转小火慢炖1到2个小时即可。
材料:主料猪肉(瘦)500克、石斛15克、蜜枣3粒、食盐适量、姜2片、水适量
做法:
1、将所有煲汤料准备好
2、将猪瘦肉洗净,切成块
3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸,捞起用冷水洗净
铁皮石斛可以炖什么?
猪蹄或猪骨:铁皮石斛和猪蹄或猪骨一起炖煮可以增添汤的鲜香味道,并且有助于提取石斛的营养成分。
鸡肉或鸡骨:加入铁皮石斛和鸡肉或鸡骨一起炖煮可以增加汤的滋味,使得石斛的味道更加鲜美。
枸杞:炖煮时加入适量的枸杞可以增加汤的甜味,还能提供丰富的营养。
莲子或红枣:加入适量的莲子或红枣可以增加炖汤的甜味,同时还有助于滋补身体。
黄芪或人参:加入黄芪或人参可以增加汤的药性,有助于补充体力,增强免疫力。
经典的:铁皮石斛花旗参鸽子汤,铁皮石斛麦冬瘦肉汤,铁皮石斛人参乌鸡汤
铁皮石斛麦冬瘦肉汤食材:铁皮石斛枫斗、麦冬、红枣、瘦猪肉做法:我们先将铁皮石斛枫斗用水洗干净,然后放入小碗中加水浸泡十分钟;接着就可以将麦冬洗净,猪肉处理干净后切薄片状,然后红枣去核;这样我们煲汤想要的食材就都准备好了。接下来我们就可以开始煲汤了,将刚刚准备好的所有食材一起放入锅中,然后加入适量清水慢煮一段时间后就可以调味盛出食用了。
铁皮石斛花旗参鸽子汤
做法:将铁皮石斛鲜条用清水洗去表面的杂质,然后再切成小段。接着将鸽子处理干净剁成小块备用,再将所有的花旗参都清洗处理好。接着就能把这些食材全部放进锅里加水煲汤了。为了能够将铁皮石斛中的营养物质更好地溶于汤中,我们可以用小火慢慢地煲煮。
3.铁皮石斛人参乌鸡汤
可以用铁皮石斛洋参煲草龟,是要准备铁皮石斛,西洋参,草龟,脊骨,猪肉,鸡爪,老姜,红枣,枸杞,还有调味料,是先要将脊骨,猪肉斩好,草龟杀好洗干净,再用瓦煲烧水滚后,放入脊骨,猪肉,草龟滚去表面的血渍,倒出洗净,再放入煲内两个小时加入调味料就可以食用了。
石斛麦冬炖羊胎盘
材料:石斛20克、麦冬15克(中药店有售)、羊胎盘1个、生姜3片。
做法:药材洗净,稍浸泡;羊胎盘洗净,并置姜和陈皮的沸水中滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜下炖盅,加入冷开水1000毫升(4碗量),加盖隔水炖3小时。进服时方调入适量食盐。作滋补调理宜每周两次。
到此,以上就是小编对于乌鸡石斛汤窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于乌鸡石斛汤窍门的2点解答对大家有用。