在温暖的天气吃一些清淡的蔬菜沙拉，既省时省力，又健康，还能清胃。减肥的最好时机就是现在。
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用料紫甘兰2片圣女果5个煮鸡蛋1个丘比沙拉酱适量熟腰果5-7个蟹味棒一个虾仁4个苦菊20g生菜叶两片做法步骤1.将小红果洗净，切成两半。
2.苦菊洗净，控干水分，切段。
3.将生菜洗净，切成小块
4.蟹棒被撕成细丝。
5、鸡蛋煮熟，切成四瓣。
6.虾仁焯水，紫甘蓝切丝备用。
7.把切好的食材放在盘子里，淋上沙拉酱。
小贴士
食材的选择和设置可以根据自己的喜好进行调整，适当放一些坚果会让味道更加丰富。
