谁知道北京好吃又便宜的西餐厅啊
1马克西姆餐厅豪华正宗法国菜崇文门西街2号崇文门宾馆二楼10006265121992
2 麦尼姆斯餐厅中档法式料理崇文门西街2号10006265122711
3 莫斯科餐厅正宗俄罗斯西餐北京展览馆西直门外10004468316677-4334
4韩国Koriya餐厅正宗韩国风味恒基广场地下2层10000565182324
5 泰姬大厦印度餐厅印度风味朝阳区建国门外大街1号国贸中心西楼一层10000465055866
6 昌泰源泰式餐厅泰式风味丰台区方庄东路8号10007867601900
7亚洲之星新马银餐厅东南亚风味朝阳区东三环北路26号10002665825306
8 大和屋日本料理日式风味海淀区海淀路16号中关村宾馆一楼10008462565577-2119
九月山居酒屋日式风味朝阳区三元里北街8号10002764608094
10 海淀区紫竹园路29号香格里拉西村日本餐厅日式二楼10008168412211-2719
11 割烹白云日本料理日式风味东城区交道口后圆恩寺7号10000964034003
12 大本香西餐厅正宗俄罗斯菜朝阳区日坛北路17号10002065024013
13 朝阳区雅宝路8号伟美佳印度餐厅印度风味亚太大厦10002065139988-20188/20203
14 德川日本料理日式风味海淀区白石桥路27号1000816842866168428656
15 贝加尔俄罗斯西餐厅俄罗斯菜朝阳区东直门北中街2号10000764052380
16 巴西烧烤店巴西风味复兴门内大街46号1000316605695766081328
17 大地西餐厅俄式西城区西四南街44号10003466020738
18 北欧牛排馆朝阳区北三环东路皇家酒店内北欧风味10002864663388-3430
19 亚马逊西餐厅意式朝阳区亮马桥路48号10002764600726
20 东城区王府宾馆一楼罗马餐厅意式10000665128899-7492
21 金马特土耳其餐厅土耳其烧烤西城区民族饭店一层10003166014466-1856
22 博洛尼亚餐厅意大利风味东城区前门东大街3号首都大酒店20楼10000665129988-3688
23 朝阳区建国门外大街5号建中西餐厅法式风味建国饭店10002065002233-8039
24 鹅鸭西餐厅英式风格朝阳区朝阳公园西路碧湖居南路1号10002065381691
25 求是西餐厅,以俄罗斯风味为主,东城区金鱼胡同3号,10000465128833-5585
26 萨拉波餐厅韩式亮马河大厦裙楼二楼10000465906688-5118
27 朝阳区江泰路丽都假日酒店泰式餐厅泰式风味10001664376688-2899
28 路易斯安那餐厅美式风味东三环北路1号希尔顿酒店10002764662288-7420
29 德国餐厅德式王府井饭店金鱼胡同8号地下二楼10000665128899-7410
30 德州牛排馆美式墨西哥风味朝阳区机场路假日酒店一楼10000464376688-1849
麻烦推荐个北京的西餐厅要又好又便宜
1美心餐厅
豪华正宗法式美食,崇文门西街2号崇文门宾馆二楼10006265121992
2曼尼姆斯餐厅
中档法餐崇文门西街2号10006265122711
3莫斯科餐厅
正宗俄罗斯西餐北京展览馆西直门外10004468316677-4334
4韩国高雅餐厅
正宗韩国风味恒基地产商场地下二楼10000565182324
5泰姬塔印度餐厅
印度风味朝阳区建国门外大街1号国贸中心西楼一层10000465055866
6昌泰源泰国餐厅
泰式风味丰台区方庄东路8号10007867601900
7亚洲之星新马来西亚餐厅
东南亚风味朝阳市东三环北路26号10002665825306
日式风味海淀区海淀路16号中关村宾馆1楼10008462565577-2119
九月山居酒屋
日式风味朝阳区三元里北街8号10002764608094
西村10 家日本餐厅
日式风味海淀区紫竹院路29号香格里拉二楼10008168412211-2719
11 割烹白云日本料理
日本风味东城区交道口后圆恩寺7号10000964034003
12 大本香西餐厅
正宗俄罗斯菜朝阳区日坛北路17号10002065024013
13. 美味的印度餐厅
朝阳区雅宝路8号亚太大厦印度风味10002065139988-20188/20203
14德川日本料理
日式风味海淀区白石桥路27号1000816842866168428656
15 贝加尔湖俄西餐厅
俄罗斯菜朝阳区东直门北中街2号10000764052380
16 巴西烧烤
复兴门内大街46号巴西风味1000316605695766081328
17 大地西餐厅
俄罗斯风味西城区西四南街44号10003466020738
18 北欧牛排馆
朝阳区北三环东路北欧风味皇家酒店10002864663388-3430
19 亚马逊西餐厅
20 家罗马餐厅
东城区王府宾馆一楼意式风格10000665128899-7492
21 金玛特土耳其餐厅
西城区民族饭店一楼土耳其烧烤10003166014466-1856
22波洛尼亚餐厅
意大利风味东城区前门东大街3号首都大酒店20楼10000665129988-3688
23座建设中西餐厅
朝阳区建国门外大街5号法式风味建国饭店10002065002233-8039
24鹅鸭西餐厅
英国风味朝阳区朝阳公园西路碧湖居南路1号10002065381691
以俄罗斯风情为主东城区金鱼胡同3号10000465128833-5585
26Sarabol餐厅
韩式亮马河大厦裙楼二楼10000465906688-5118
附近有什么可以吃北京当地早餐的早餐店,吃
西式早餐怎么做
1. 烤牛肉+牛奶+苏打饼干=无需求助的早餐
牛肉:2小块
牛奶:250ml(加热后饮用)
苏打饼干:50克(提供能量)
营养成分分析:这份早餐的热量为350大卡,大约是成年女性全天所需能量的1/4。它含有15克蛋白质、15克脂肪和35克碳水化合物。它还含有生理需要所需的无机盐。和钙。
综合评价:这个组合的突出特点就是方便,几乎不需要额外的处理,非常适合忙碌的上班族。虽然都是即食的,但是营养比例却非常合适。当然,对牛奶过敏的人要小心。不要让快速的胃肠道反应让您感到尴尬。你不妨改喝温酸奶或豆浆。
2.豆浆+蛋白粉+火腿面包=增加能量
豆浆:250毫升(也可以选择热豆浆)
蛋白粉:1勺(约10克)
火腿面包:1个(切片面包或者火腿三明治也是不错的选择)
营养成分分析:这份早餐含能量300大卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克。它还含有植物雌激素。
综合评价:如果早上你会面临精神和体力的双重负荷,不妨在早餐中加入蛋白粉,这样会让人特别有活力。
3.番茄鸡蛋汤+烤面包片+炸香肠=打起精神
番茄鸡蛋汤:1碗
烤面包片:2片(可搭配果酱或奶酪)
炸香肠:1根
营养成分分析:这份早餐含能量450大卡,蛋白质15克,脂肪15克,碳水化合物50克。它还含有抗衰老番茄红素。
综合评价:很多人早上时段工作效率低下,总是一副没有睡醒的样子,需要一顿提神的早餐。番茄鸡蛋汤的酸味很浓,再加上烧焦的面包和炸香肠的焦香,绝对能把它带下去。所有五种感官都被唤醒。
4、菜豆腐汤+蒸红薯+泡菜=补水润肠
这三样东西的制作很家常,并不复杂。可以买现成的泡菜,但一次不要吃太多,以免摄入过多的盐。
营养成分分析:这份早餐含能量300大卡,蛋白质150克,脂肪5克,碳水化合物50克。它还含有适量的钠和维生素。
综合评价:这是一份低脂早餐。清淡的豆腐和蔬菜汤可以补充夜间身体流失的水分。蒸红薯是主要能量来源,还能促进肠道正常蠕动。小泡菜是用来控制红薯吃的。过后就酸了。
5.芝麻汤圆+红糖蒸糕+炒瓜条=杂粮的魅力
超市有多种谷物产品可以作为早餐食材,也可以购买一些生的配菜。早上只要烧开水,煮几个汤圆,加热,做成糕点就可以了。
营养成分分析:能量350大卡,脂肪5克,蛋白质10克,碳水化合物65克(其中单糖10克)还含有人体所需的维生素和矿物质。
综合评价:一份芝麻、糯米、玉米面等杂粮的早餐无疑是非常有营养的。虽然脂肪比例略低,但不用担心很快就会感到饥饿,因为糯性食品和粗粮可以延缓胃肠吸收,让这顿早餐的饱腹感更持久。
6、茶+包子=晚起
一杯热淡茶,几个包子,简单却极其方便。
营养成分分析:这份早餐的能量为150大卡,蛋白质5克,脂肪5克,碳水化合物20克(其中单糖5克)。
综合评价:习惯晚起的人起床后也需要少量进食。一杯茶的作用就是暖胃。几个小面包提供的少量能量不会影响后面午餐的食欲,并且可以补充空虚的感觉。让午餐更加轻松。
7、煮玉米+蛋花+胡萝卜丝粥=口气清新
玉米提前煮好,早上用微波炉加热。将胡萝卜丝炒入粥中。煮熟后,放入鸡蛋片,加盐调味。
营养成分分析:这份早餐含能量300大卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克。它还富含维生素,尤其是维生素A,具有抗辐射作用。
综合评价:如果从事与人交往的工作,早餐后应保持口气清新。啃着玉米,喝上几口淡咸稀的粥,可以让人由内而外的神清气爽。
8.汤+蔬菜沙拉+扬州米饭=平静爽朗
做汤是女人的拿手好戏,蔬菜沙拉的食材也可以因地制宜。不过,扬州炒饭大概需要一些虾、火腿、胡萝卜,还有一锅好米饭。
营养价值分析:这个早餐的能量应该在500大卡左右,而且营养全面,尤其是浓汤提供的游离氨基酸等鲜味物质,可以充分刺激胃酸分泌,激起强烈的食欲。食欲。
综合评价:总会有不那么匆忙的日子。早上,计划在乡村野餐时,准备一份简单的早餐。那么就按照这个方法,只是盐和味精不要加太多,以免出门后异常口渴。
9.煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风向东传播
如果使用不粘锅,可以减少煎鸡蛋的油量。奶酪和熏鱼一般都要在外面买,但可以选择汇源100%橙汁。
营养成分分析:这份早餐含能量370大卡,蛋白质25克,脂肪15克,碳水化合物35克。它还富含维生素C。
综合评价:阳光明媚的早晨,准备一份西式早餐,不妨尝试一下冷餐,充分领略食物带来的异国风味。用洋餐当中餐的好处是早餐营养充足、全面。
10、素肉馄饨+小笼包=释放能量
这份早餐可以提前购买。超市里有冷冻成品卖,早上加热一下就可以了。在你家附近的小吃店,他们独特的蔬菜和肉类馄饨和汤包可能值得经常光顾。
营养成分分析:这份早餐的能量为400大卡,蛋白质20克,脂肪25克,碳水化合物20克。它还可以提供肉类中所含的左旋肉碱,帮助脂肪代谢,为肌肉增添力量。
综合评价:这种早餐无疑脂肪含量较高,而脂肪的特点是消化吸收慢。如果你要度过一个忙碌的早晨,没有规律地吃午饭,不妨好好享受一下,为身体储存一些缓释的能量。
啊!我给大家介绍了这么多营养早餐。您可以制定自己的营养早餐清单,每天改变膳食计划,每天都有好心情!