风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点：
居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。
注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：
一、过酸、过咸类如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重风湿性关节炎患者的症状。
二、高脂肪类脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
三、海产类病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
四、正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
治疗风湿性关节炎的药物多以西药为主，不过主要的功能是止痛作用，不能根本上的解决风湿性关节炎患者的问题；而且并发症比较多，患者抵抗力下降。我建议您使用中药治疗，中医治疗风湿性关节炎，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，苗岭拔风膏膏药，是遵循中医通则不痛的原理，效果很理想，没有副作用。
其中备受患者推崇的药品是苗岭拔风膏，苗岭拔风膏组方精妙，用药独特，疗效神奇，具有三大特色：
一、祛痹除毒，散寒定痛，疗效迅速。
???苗岭拔风膏具有强效的止痛功效，可迅速消除关节酸痛、麻木、发热等症状，起到消炎去肿，散寒止痛的作用，从而斩断风湿性关节炎的病源。
二、直达病灶，强筋健骨，修复关节组织功能。
???强大的药力透过皮表，直达病灶，可温经补肾、强筋健骨，迅速修复各关节骨骼组织，恢复并增强骨关节功能，使骨关节部位灵活自如。
三、双向调节，提高机体免疫力，防止痹证再次复发。
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