鸡蛋火腿饼窍门,鸡蛋火腿饼窍门图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋火腿饼窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡蛋火腿饼窍门的解答,让我们一起看看吧。鸡蛋火腿早餐饼做法图解?1、碗中打入一个鸡蛋,再放入适量火腿肠丁和蒜苗碎,加入适量盐,搅拌均匀。2...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋火腿饼窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡蛋火腿饼窍门的解答,让我们一起看看吧。

鸡蛋火腿早餐饼做法图解?

1、碗中打入一个鸡蛋,再放入适量火腿肠丁和蒜苗碎,加入适量盐,搅拌均匀。

鸡蛋火腿饼窍门,鸡蛋火腿饼窍门图片

2、将火腿肠切成小圆片,放入盘中备用。

3、锅中刷油,油热后,将火腿肠均匀的摆在锅中,尽量摆成好看的圆形。

4、将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,摊成圆形,这时候火腿肠片儿,自然就镶嵌在鸡蛋液中了。小火慢煎,煎至两面金黄。

5、将盘中放入两片生菜,将煎好的鸡蛋火腿饼盛出,放入盘中,可以撒上适量椒盐孜然粉,辣椒粉,也可以淋上自己喜欢吃的番茄酱,口味更好。

宝宝早餐吃什么?

鸡蛋卷饼

  准备一只鸡蛋,打散之后加面粉调成糊状。在煎锅当中加油烧热,之后将面糊倒入,色泽金黄之后关火,之后放奶酪和火腿片卷起来就可以了。

  土豆丝鸡蛋饼

  首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝,然后在放入面粉和盐拌匀,瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎,一面定型变金黄色翻面在煎,翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

  色拉三明治

  准备两三片三明治面包,将黄瓜和西红柿切片,再炒鸡蛋,将炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放面包上,再加色拉酱,之后放另一片面包就可以了。

  火腿西多士

  吐司切去片,在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿,盖上另一片吐司(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)。准备2个鸡蛋打散成蛋液(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)。将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。

  平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。

  葱香云吞面

宝宝的早餐应该清淡、容易消化,同时又含有丰富的蛋白质。

因为早晨起来宝宝的食欲往往会差,尽量避免过于油腻的食物,会影响宝宝的胃口。同时宝宝处在一个生长发育阶段,因此需要丰富的蛋白质,要注意蛋白质的供给。

1、青菜火腿饼+酸奶+苹果

把鸡蛋打散后,加入适量的面粉、青菜叶及少量火腿末,搅拌均匀,然后烧热锅,加少许油,把调好的面糊摊成饼状,两面金黄即可。

鸡蛋含有多种营养物质,对宝宝的发育有重要作用,能起到维持宝宝智力和身体活力的作用,很适合做早餐。

松软可口的蛋饼,再配上酸奶,酸甜开胃,深受小宝宝的欢迎。

2、果仁玉米粥

首先把核桃仁和黑芝麻炒熟,研成末,再把锅放入水中,水烧开后,把调好的玉米面均匀搅拌,然后加入少许葡萄干和碎果仁,再滚滚即可。

核桃仁和黑芝麻中含有大量卵磷脂和优质蛋白,较易被人体吸收,对宝宝脑部发育十分有益。

早上时间不多,给孩子做什么样的早餐比较好?

可以做鸡蛋火腿饼,搅一搅,做法很简单:

一、一个鸡蛋,少许盐,胡椒粉,孜然粉少量,个人口味酌情添加搅拌均匀,撒入适量面粉,添加清水适量,搅拌均匀成无颗粒,提起筷头流成线备用;

二、在电饼铛里油温六成,将蛋液倒入锅中,放入喜欢的火腿肠,韩式辣白菜,萝卜条,我还放过肉松,反正家里有啥都可以尝试着放,酸甜味的放番茄酱,辣口的放老干妈酱

紫甘蓝盐水泡洗干净,沥干切成小块,搭配香蕉片,苹果片,淋上酸奶,完美!

早餐所需的碳水化合物,蛋白质,水果蔬菜一应俱全,简单方便快,喜欢的可以尝试一下,点赞关注我哦,喜欢在厨房捣鼓美食的辣妈咪一枚


到此,以上就是小编对于鸡蛋火腿饼窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋火腿饼窍门的3点解答对大家有用。