简单好吃的糖醋排骨怎么做的视频(简单好吃的糖醋排骨怎么做的好吃)

料:猪排骨500克、酱油、白糖、醋、葱、姜片、植物油、大蒜、辣椒角、黄酒等做法:1、排骨剁成4公分左右的小块。把黄酒、酱油、盐、大蒜、姜片、味精、花椒粉、辣椒角葱段翻炒,等糖成为金黄色之后,把排骨倒进去进行翻炒,这个时候可以把刚刚淹制时所有...

料:猪排骨500克、酱油、白糖、醋、葱、姜片、植物油、大蒜、辣椒角、黄酒等

做法:

简单好吃的糖醋排骨怎么做的视频(简单好吃的糖醋排骨怎么做的好吃)

1、排骨剁成4公分左右的小块。把黄酒、酱油、盐、大蒜、姜片、味精、花椒粉、辣椒角葱段翻炒,等糖成为金黄色之后,把排骨倒进去进行翻炒,这个时候可以把刚刚淹制时所有的调料加进去。再加入少许的醋、酱油、黄酒,如果刚刚淹制时放的料比较少,你可以再适量的加点料。再加入水,水的位置和你排骨的高度持水平。放在锅里小火炖,不过要记得过一会翻炒一下哦,小心占锅。汁水浓缩好了,就可以出锅。装盘时记得撒上葱花。这样既漂亮又可口。

糖醋排骨的做法

食材:猪肋排一斤左右、香葱1棵、生姜适量、大蒜适量、淀粉适量、食用油适量、酱油适量、香醋适量、精盐适量、白糖适量、味精适量。

1.小排焯水,煮三十分钟后捞出。

2.用料酒、生抽、老抽、香醋把肉排腌渍20分钟左右。

3.把排骨洗净控水,放进油锅,炸制金黄。

4.排骨放进锅里,把腌排骨的液体和白糖一起放进锅里,再倒入半碗肉汤用大火烧开,撒适量盐进行提味。

5.转成小火焖十分钟之后再开大火进行收汁,收汁的时候再加一汤匙香醋,糖醋排骨的酸甜口就出来了。

糖醋排骨的营养价值

糖醋作为一种日常生活中常见的食材加工手法,通常是把食材煎炸之后再裹上糖醋酱,原材料的营养价值能被较好的保留。因此,要想知道糖醋排骨的营养价值,实际上要从排骨的营养价值来分析。

中医认为排骨味道甘咸、性状平和,能够入脾、胃、肾经,还在滋阴壮阳、益精补血方面有着非常不错的功效。排骨中不仅仅含有蛋白、脂肪、维生素等对人体有益的物质,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等在排骨中的含量也是不少。其中钙、镁两种元素在酸性条件下会更容易被解析,使排骨中钙、镁解析后产生能更好的被人体所吸收利用的醋酸钙,因而糖醋排骨和煮排骨两相比较之下,营养吸收率会提高,能够更好的为幼儿和老人提供钙质。