一只小龙虾，一杯葡萄酒，炎热的夏天，多么少…
作者:于苗苗
用料小龙虾3斤姜3片独蒜3个洋葱半个青椒1个葱6根花椒粒20粒干辣椒节15节耗油2勺鸡精适量油1汤匙西芹1芽嫩姜1芽孜然粉一小勺做法步骤1.如图切配菜，备用。
2.将小龙虾清洗干净，取虾尾，煮熟，捞起控水备用。
3.加入姜、蒜、干辣椒、干花椒炒香，再加入小龙虾、蚝油、盐、鸡精炒3-5分钟。
4.加入配菜，翻炒2分钟。加入孜然粉翻炒均匀。
5、好吃出锅
小龙虾的营养功效
壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚，适用于男性性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精、早泄。
2.母乳喂养和生奶
虾有很强的丰胸作用，含有丰富的磷和钙，对儿童和孕妇特别有益。对产妇具有催乳、滋补、促进恢复的功效。
祛瘀解毒
能促进人体气血循环，有助于治疗血瘀证。
4.提高免疫力
虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。
