我是阿飞，感谢大家对第一食品的支持。每天都有几道家常菜供你参考。喜欢做饭的朋友点击关注，让阿飞带你看看舌尖上的美食。
吃一顿充满能量的早餐，你一整天都会充满能量~
快开学了，妈妈们终于可以结束带宝宝上班的生活了。然而，家庭早餐成为许多母亲的新烦恼。炒、炖、煮的菜没有时间准备工作，牛奶鸡蛋容易让孩子腻。这个时候，很多妈妈都会选择做煎饼，不仅全家人爱吃，而且营养又好吃。今天阿飞给大家分享一个“小清新”煎饼。
这种面条，蔬菜，鸡蛋混为一体。你有我，我有你的小蛋糕。金黄翠绿，吃起来软软嫩嫩的。就算是刚睡醒没胃口的人也能胃口大开~
材料准备:
——【具体制作方法】——
第一步:将一个南瓜混合洗净，搓成细丝，一根胡萝卜也搓成细丝，加入盐2克，十三香2克，鸡粉1克，然后打入两个鸡蛋，加入200克面粉，用清水将面粉混合，少量多次加入，将所有原料搅拌均匀，制成中浓度面糊待用~
阿飞唠叨:准备面糊的时候可以少放点面粉，感觉稠度就够了。如果不小心放多了，可以加个鸡蛋或者加点水搅拌一下。
第二步:将煎饼电饼铛预热，均匀刷上植物油。油温升至五成时，将适量面糊放入锅中，将面糊摊成薄而均匀的圆饼，盖上锅盖，烤1分钟，这样饼的内部更快熟~
阿飞唠叨:为了省事，还可以铺一块像锅底那么大的，炸好后切成块~
第三步:1分钟后，打开盖子，蛋糕已经完全成型。我们翻过来之后，盖上盖子烤另一面1分钟，然后再翻一遍，小火保持3到5分钟，勤翻，把饼烤到两面金黄。然后我们就可以出锅了~
阿飞推荐:早餐用西葫芦煎饼，配一碗小米粥或者大米粥，再来几片水果，营养和硬核你都会得满分。喜欢的话请转发消息~
“第一道菜，你餐桌上的‘活’菜单”
文章编辑:齐齐喝饮料
