大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果营养粥窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果营养粥窍门的解答，让我们一起看看吧。
在超市里买的水果粥怎么做？
水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子（桔子也行）莲子（可选），椰果（可选），粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度（根据自己喜好加），放入锅中加入约十倍以上的水熬2、待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。
4、另一种做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒开始烂的时候就放果料，这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味，较早放果料而使果粒煮化了，味道也不错
水果玉米用破壁机做粥的做法？
材料：水果玉米1根，小米30g,大米30g,冰糖2块，牛奶25ml,水600ml
步骤：
1.玉米去掉外皮和玉米须后剥粒，
2.玉米粒用清水洗干净沥干水份，大米，小米淘洗干净，和冰糖，牛奶一起倒入破壁机杯中，加入600ml水
3.设置破壁机自带的玉米汁模式，20分钟即可制作完成。
4.饮用前，可以趁热放入一些玫瑰干花花瓣，搅拌一下食用，味道更好。
十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做？
你好，我是小宝和慧慧，很高兴回答这个问题，十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做，我宝贝也是十一个月了，也经常吃蔬菜鸡蛋粥，但水果是单独吃的泥状，煮熟的水果不太爱吃，下面我分享下菠菜鸡蛋粥的详细做法：
1.准备一小把米放入BB粥中煮2.5小时。
2.准备个鸡蛋放入冷水中小火煮20分钟捞出备用。
3.准备点菠菜洗净备用，锅中加水烧开，水开下菠菜焯水一分钟捞出，另起一锅加水，水开下菠菜煮两分钟捞出切细碎备用。
4.准备个小碗，煮好的鸡蛋剥壳取蛋黄放入碗中压碎，（需要压成粉末状），加入煮好的粥，加入切碎的菠菜，搅拌均匀即可给宝宝食用，也可以在碗中加少许核桃油。
5.操作总结，粥可用专门的BB粥煮也可以用电饭煲煮，以上就是菠菜鸡蛋粥的做法，喜欢可以在家做给宝宝吃。
1. 鸡肉香菇粥，需要鸡肉和香菇，鸡肉需要煮熟，煮熟以后，剁成肉末，香菇也需要剁成末，肉末香菇末米同时下入锅中
2.蔬菜粥，需要胡萝卜，西兰花，胡萝卜切成小丁，西兰花需要煮熟，煮熟以后剁成末，胡萝卜和米同时下入锅中煮，煮熟以后再放入剁好的西兰花末，西兰花煮的时候不能盖上锅盖，盖上盖子煮出来的西兰花就会变黄
3，水果粥，苹果去皮，切成小丁，同时和米下入锅中
4，南瓜紫薯粥，南瓜去皮切成小丁，紫薯去皮切成小丁，同时和米下入锅中煮，煮熟以后，一直搅拌搅拌到南瓜丁和紫薯丁就会变成南瓜丝，紫薯丝看不到是丁就可以了，熬水果粥和蔬菜粥的时候一定要给里面加入一点糯米，这样熬出来的粥粘稠一些，菜和汤米都是粘稠在一起的，这样熬出来的粥就不会菜是菜，汤是汤，米是米。
5.做鸡蛋粥，先把鸡蛋煮熟去掉蛋白，蛋黄放入碗中，用勺子压碎，再舀上煮好的稀饭，和匀即可。
以上就是我在宝宝小的时候的一些水果蔬菜粥的做法，大家怎么认为呢？
分享下我之前做的一些辅食粥给你参考下：
参考月龄：8m+
食材：大米、小米、西兰花、胡萝卜、猪里脊肉、鸡蛋黄
做法：
1 猪里脊肉洗净切片，冷水入锅焯水，之后剁碎备用；
2 胡萝卜去皮切小颗粒，西兰花焯水后切碎；鸡蛋黄打散；
3 起锅烧水，放入大小米煮粥；煮至米粒开花倒入胡萝卜和肉末；米粥粘稠时候加入西兰花，倒入蛋黄液打散，最后出锅。
PS：这道粥里我有加了猪肉末，如果不加猪肉末或者换成其余的肉类也可以，就看宝妈想煮什么样的米粥给宝宝喝。
参考月龄：8m+
食材：橙子、草莓、雪梨、小米
材料：白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许
做法：
1、将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。
2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了)，快速搅拌均匀即可。
我儿子小的时候，经常研究一些铺食。。嘻嘻。现在我的宝宝五岁啦。壮壮的，而且很帅哦。
我来告诉你怎么做，哈。很营养的。对一些积食的宝宝很有好哦。
1准备豌豆放在开水中加热到半熟或者全熟去皮。。苹果还有琵琶切成小丁。
2把小米浸泡好，洗干净下入锅中。。
3然后加入豌豆和水果丁，小火慢慢的熬。。大概熬20分钟，熬成粘稠软烂即可。。小宝宝可以再弄小一些。。
如果有积食的小宝宝就得少吃鸡蛋和肉肉，。
这款清淡不油腻。。而且营养价值高。。
好啦。希望能帮到你
这是我的小宝贝。很壮吧。[呲牙]
到此，以上就是小编对于水果营养粥窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果营养粥窍门的3点解答对大家有用。