在即将到来的周末,做一顿美味又自动快捷的早午餐或下午茶,安慰辛苦工作一周的自己。用零热量的糖粉代替一版普通白糖,大大减少了搅拌过程的时间,糖粉会融化得更好,不用担心热量的摄入。
田爱乐
用料爱乐甜零卡糖粉10g牛奶250g鸡蛋1个面粉100g盐2g爱乐薇淡奶油30g香蕉1根草莓3个巧克力酱30g做法步骤1.准备配料
2.将牛奶、鸡蛋、糖粉和盐混合,搅拌均匀。筛入面粉,继续搅拌均匀,直到没有颗粒。
3、小热锅,倒入一勺面糊,翻锅让面糊分散更均匀。面团表面起泡后可以翻面,另一面加热30秒左右即可。
4.将煎好的薄饼放在一边冷却备用。
5.取一张可丽饼,均匀地涂上鲜奶油或巧克力酱,然后折成一个小三角形。
6、吃之前,放水果,倒点巧克力酱,撒点零热量糖,就完成了。
小贴士
奶油:30克魏鲜奶油+3克糖粉即可打发。这个食谱可以做7个15厘米左右大小的薄饼,小火即可。