大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于干石斛鸡汤窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍干石斛鸡汤窍门的解答,让我们一起看看吧。
紫皮石斛煲鸡汤的做法?
1.鸡肉选择与处理:鸡肉可以选择的品种很多,乌骨鸡、土鸡、水鸭甚至鸽子都可以。一般是处理成4X4厘米的小块,加姜片、葱段、料酒飞水后待用。
2.紫皮石斛选择与处理:选择石斛枫斗的话,解开清洗后待用;鲜铁皮石斛通常是切成薄片,石斛粉用温水调匀无结团。
3.搭配的中药材,以干药材为主,用水洗尽待用。
4.鸡汤的烹饪时间在2小时左右。石斛用量与每人5g干石斛(1个枫斗)或是一根生石斛为宜。
石斛煲做法?
石斛煲有很多做法,比如石斛炖鸡汤
1、把鸡块冷水入锅后,倒入料酒去腥后。
2、把焯过水的鸡块码放在炖盅里,放入洗净的香菇、加入足够的矿泉水,再加入冲洗干净的铁皮石斛、大葱和姜片。
3、炖到1小时候后打开炖盅盖子,加入红枣,盖上盖子继续炖煮1小时即可
材料:瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙
步骤:
1. 将瘦肉洗净,切成块;
2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;
3. 汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入。
石斛怎样炖鸡?
选材与用量:
1.将鸡肉切块,飞水去掉污血待用,每个人200克的量,可以选择乌鸡、竹丝鸡、土鸡、鸽子等。
2.铁皮石斛选择鲜条、枫斗、干条、花、干粉等,每次用量在10克(两个枫斗)每人,鲜条一人一根。枫斗解开切成拇指长的小段,洗净待用。鲜条拍扁或者切成斜片。
3.除了单用铁皮石斛炖鸡肉,还可以按需要搭配其它滋补药一起,常用的搭配还有牛蒡子、淮山、黄芪、当归等,药膳讲究的是温补,所以用量一定要适量。
4.鸡肉味腥,所以家里有料酒和生姜,可以放一些去除腥味。
材料总结为:鸡肉、石斛、姜、葱、料酒、调料。
铁皮石斛炖鸡步骤:
高压锅版本:将处理好的材料放入高压锅中,放入清水刚好盖过材料,压30分钟后,调味后再压10分钟即可。
慢炖版本:将鸡肉、铁皮石斛、生姜、葱段放入锅中,大火烧开转小火慢炖1小时,放入调料调味,再慢炖半小时即可。
干铁皮石斛怎么吃?
铁皮石斛有滋阴清热、润肺养胃的功效,常用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热等症状。它的吃法有很多,通常会把干铁皮石斛磨成粉,与西洋参同吃,或者放入排骨汤会、鸡汤中炖服。
其实,干铁皮石斛还可以这样吃:
1、泡茶饮用:干铁皮石斛3-5g每天用开水冲泡后饮用,当作茶来喝,可重复冲泡,连渣一起吃;或者磨成粉后泡茶冲服。
2、煎汤水喝:入锅用先煎煮半小时,后放入其他食材再煮半小时,可重复煎煮,连渣一起食用。
3、浸酒饮用:浸入40度以上白酒中,3个月后就可以饮用。
4、熬膏食用:取适量干铁皮石斛加水煎汁,连煎两次,过滤出药渣后改用小火浓缩,再加适量冰糖,继续熬制成膏状放置冰箱中,随时可以食用。
5、做药膳食用:可将铁皮石斛加到日常饮食中一同食用,如:
1)铁皮石斛粥:铁皮石斛5克,梗米50克,冰糖适量,熬制成粥食用即可。
2)虫草铁皮石斛汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,铁皮石斛5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。此汤有良好的养阴生津、滋补肝肾作用哦。
到此,以上就是小编对于干石斛鸡汤窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于干石斛鸡汤窍门的4点解答对大家有用。