大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜泥做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜泥做法窍门的解答，让我们一起看看吧。
怎么制作蔬菜泥？
食材清单：大白菜叶 3片
烹饪步骤
步骤1/3
选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。
步骤2/3
只留取菜叶的部分，浸泡洗净。然后放锅里煮熟。
最后一步
最后将煮熟的白菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。
蔬菜泥做法如下：准备食材：菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗净去根切段。
2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜，焯熟后捞出。
3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。
4、像这样，简单好做的蔬菜泥就做好了。
如何做蔬菜泥？
蔬菜泥做法如下：
准备食材：菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗净去根切段。
2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜，焯熟后捞出。
3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。
4、像这样，简单好做的蔬菜泥就做好了。
11个月的蔬菜泥怎么做？
购买的新鲜蔬菜清洗干净，叶菜类蔬菜可以直接焯水煮熟也可蒸熟，然后再切几刀，根茎类蔬菜直接蒸熟，切成块状，然后放入料理机打成泥状或研磨碗中研磨成泥状。只要宝宝吃完不过敏，大部分蔬菜都可以吃。
1.根茎类的蔬菜推荐: 南瓜、土豆、胡萝卜、红薯、山药等。
2.叶子类的蔬菜推荐: 菠菜、西蓝花、圆白菜、上海青等。
注意：有一些要先去壳再打成泥，否则宝宝难以消化。比如豌豆，豌豆煮熟后应先去掉外面一层皮，然后打成泥。
1、胡萝卜去皮洗净切块上锅蒸时加入一两滴辅食油
2、蒸熟后用料理棒打成泥
1、南瓜去皮切块后去籽洗干净后上锅蒸熟
2、蒸熟后用料理棒打成泥
红薯去皮洗净后切块上锅蒸熟后打成泥
1、西蓝花切小朵用水浸泡半小时后冲洗干净
2、然后沸水中煮熟，用料理棒打泥
西红柿泥
西红柿切十字，热水煮一下去皮切块后打成泥
油菜泥
随着宝宝渐渐长大，可以给宝宝添加各种辅食了，而十一个月的宝宝的辅食中可以添加水果蔬菜了。下面介绍一种十一个月宝宝辅食的制作。
猪肝洋白菜卷：
1.把洋的菜叶洗净后放开水中煮软2.把肝泥和豆腐混合后加入切碎的胡萝卜丁，少许盐搅拌做馅。再将洋白菜卷起用淀粉封口后放入肉汤中煮熟即可。
宝宝辅食蔬菜泥的做法
1.菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。
2.番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。
3.蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。
4.菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
5.烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。
蔬菜泥是将蔬菜煮熟，切烂捣碎，然后加入适量的盐，搅拌均与之后给宝宝食用的。含有丰富的维生素，促进宝宝身体发育。
首先，我们应去超市购买新鲜无污染的的青菜，例如菠菜，先用清水泡几分钟，去除污渍，然后捞起把水分晾干
然后把青菜叶留下，将叶中的菜筋去掉，放在锅中小火煮烂。
再加入适量的食用油，放点盐，尽量不要放多了，宝宝吃盐多了不好，然后捞出来放在碗里。
把碗里煮好的青菜叶捣碎，成泥糊状，蔬菜泥就做好了，晾温后就可以喂宝宝了。
蔬菜泥中含有一定的纤维素，能够促进宝宝肠胃的消化，如果宝宝有便秘的情况，给宝宝吃蔬菜泥再好不过了。
到此，以上就是小编对于蔬菜泥做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜泥做法窍门的3点解答对大家有用。