大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋拌苦瓜窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍鸡蛋拌苦瓜窍门的解答,让我们一起看看吧。
蛋包苦瓜做法?
材料
主料:苦瓜2根,鸡蛋2个
调料:食盐1/2茶匙,葱1段,料酒1/2汤匙,植物油2汤匙
做法
1、苦瓜对切开后去瓤,再对切开后斜刀切成小段。
2、鸡蛋里加入盐、一点料酒和葱花打散。
蛋包苦瓜的做法很简单,首先将苦瓜洗净去皮后切成薄片,用盐腌制10分钟去除苦味。然后将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,热锅中放少许油,倒入腌制好的苦瓜片煎至微黄,再将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,用铲子迅速推动鸡蛋液和苦瓜片混合均匀。待鸡蛋凝固后,翻面煎至另一面金黄即可出锅。这道菜简单易做,口感清淡,有益消化,对于爱吃苦瓜的人来说,非常合适。
苦瓜摊鸡蛋的做法?
第1步、备食材:苦瓜1小节洗净去瓤切碎,蒜蓉,鸡蛋1只
第2步、鸡蛋碗中加少许盐,胡椒粉,油搅拌一下
第3步、再把苦瓜碎放入碗与蛋液搅拌均勻
第4步、搅拌好就是这样
第5步、小平底锅热锅放油
第6步、把苦瓜蛋液倒入锅中小火煎
第7步、煎至两面金黄就熟了
第8步、香喷喷又营養的苦瓜煎蛋上桌啦
用料主料鸡蛋4个苦瓜1根辅料蒜3个盐适量小米椒2个食用油少许苦瓜摊鸡蛋的做法1.准备好食材2.苦瓜洗净碎,蒜剁碎,小米椒切碎3.鸡蛋去壳后装碗中,用筷子搅拌成均匀的蛋液4.往鸡蛋液中加入苦瓜、蒜末、小米椒、盐等混合拌匀5.煤气灶开火,平底锅里倒入少许油,烧热后倒入拌好的鸡蛋液,摊平6.小火慢慢煎至表面无明显液体时翻面煎7.煎至两面变金黄时出锅烹饪技巧1、如果担心这样煎出来的苦瓜还有苦瓜孩子不易接受,可以提前焯水,放凉后再切碎加入鸡蛋液中2、不吃辣的,不用加小米辣3、煎鸡蛋时,油不宜放太多,火不能太大
重庆苦瓜烘蛋做法?
重庆苦瓜烘蛋是一道以苦瓜和鸡蛋为主要原料的传统美食。下面是这道菜的一个做法:
所需材料:
苦瓜1个
鸡蛋适量
蒜片适量
剁椒适量
高粱酒适量
盐、生粉适量
做法步骤:
苦瓜洗净,切成小段,去籽备用。
香煎苦瓜蛋家常做法?
所需材料:
苦瓜
鸡蛋
盐
食用油
做法步骤:
1.苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
2.鸡蛋打入碗中打散备用;
3.热锅凉油,下姜末和蒜末爆香;
4.加入腌制好的苦瓜片翻炒至软化;
凉瓜炒蛋做法?
用料:苦瓜100克,鸡蛋3个,白糖1克,盐2克,鸡粉少许,料酒一茶匙,油一小勺,
烹饪步骤:
1.将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。
2.炒锅放少许油。加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下,再加一点点糖,炒到八成熟装碟。
3.鸡蛋打成蛋液,打鸡蛋的时候可以加一点料酒,炒锅放油,溜炒鸡蛋,加一点鸡粉。
4.加入炒过的苦瓜,跟鸡蛋再翻炒几下即可上碟。
材:苦瓜,鸡蛋、香葱、盐、油。其中挑选苦瓜的时,苦瓜要翠绿,新鲜,苦瓜外皮粒粒均匀,这样苦瓜清爽甘苦,如果微黄的苦瓜是老了,这种口感不脆爽。
苦瓜洗净,从中间切开,去苦瓜籽、去苦瓜瓢,然后斜切苦瓜片。切苦瓜小技巧,苦瓜对半破开的面贴在砧板上,然后斜切,这样苦瓜就能切的很薄,斜切比横切要好吃,可以去苦味。
切好的苦瓜用一个淘米篮装好,撒些盐,拌一拌,然后用水冲洗,沥干水。
鸡蛋去壳,用筷子顺时针快速调均,不能放盐,鸡蛋会变黑。另外也不要用不锈钢的盘子,鸡蛋也会变黑。
热锅倒油,把调均的鸡蛋倒入锅里炒至凝固状态,快速出锅,别把鸡蛋炒老了。
到此,以上就是小编对于鸡蛋拌苦瓜窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋拌苦瓜窍门的5点解答对大家有用。