大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳桃胶粥窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍银耳桃胶粥窍门的解答,让我们一起看看吧。
银耳桃胶羹怎么制作?
滋润又美容的好汤水:桃胶银耳羹。
要说吃的最滋润舒服的汤水,当数银耳羹,软软滑滑的咽下,沁人心脾的感觉。
煮银耳羹还配了一点桃胶。桃胶跟银耳一样,也饱含最天然的植物性胶质,滋阴润肺的,是最自然出色的润肤圣品。有人说,要想皮肤好,桃胶少不了。
桃胶,是桃树的树干上裂开口而流出的天然胶质树脂,颜色如褐色或浅黄的各种琥珀。只是干的桃胶硬的像小石子,需要用清水浸泡24小时以上才能柔软。泡软的过程中桃胶也会体积增大很多倍,
所以熬煮三人份的汤羹放干桃胶10到20克就足够了。煮好的桃胶,没有任何怪味,很清淡爽口。
桃胶银耳羹,还加了梨、红枣一起煮,这样营养更全面还就不用放糖了。红枣洗净,捏住两头用力左右扭一扭,裂开的红枣甜味就更容易煮进羹汤里。
【桃胶银耳羹】
材料:银耳半朵,桃胶6粒,梨1个,红枣8颗。
做法:
陈皮银耳汤的做法?
做法如下。陈皮30克清洗干净,切成丝,放入锅中。
银耳两朵冷水泡发剪去银耳的黄根,撕成小片。放热水中焯烫一遍,洗干净,挤干水分放入锅里。大火烧开,小火慢煮。再加入适量冰糖或者是白糖。煮到汁液粘稠即可关火,晾凉后食用。
主料:银耳20克,桃胶50克
调料:冰糖100克
制作方法:
1. 食材:银耳(已提前泡发30分钟)、桃胶(已提前泡发10个小时)、冰糖。
2. 将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。
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陈皮和银耳可以搭配在一起煮。 银耳、陈皮同用具有一定的理气化痰,润肺止咳等功效。
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原料: 银耳适量、陈皮适量、干莲子适量、冰糖适量。 做法: 银耳泡发去黄蒂洗净撕成小块,与干莲子、陈皮一起加入足量水煮开转小火慢炖30分钟; 加入冰糖再煮15分钟,至食材软糯即可。
所需食材:银耳1小块,陈皮1块,桃胶1小把,冰糖适量。
1、银耳和桃胶都属于干货,煮之前需要充分的泡发,银耳表面上容易泡发,但想要熬出里面胶质,需要泡的时间比较长,而桃胶也需要浸泡至中间没有硬块才行,所以这两样食材可以提前一夜浸泡,另外桃胶浸泡好后需要冲洗干净,剔除表面的杂质。
小知识1:浸泡银耳和桃胶的时候,最好用温水或冷水慢慢浸泡,这样才能让银耳和桃胶的营养物质完全释放,煮到汤中。
2、煮银耳时要想出胶多,煮出来的汤更黏稠,需要在银耳完全泡发后撕成小朵,银耳的胶质是从撕碎的边缘处渗出的,所以撕得越小,接触面越多,煮的时候出胶越快。
3、陈皮用清水冲洗干净,放入淡盐水中浸泡5分钟,泡软后刀将陈皮的内囊刮去,这样煮出来的汤苦涩味不会那么重,处理干净后切成丝备用。
做法如下:
备好食材银耳,陈皮,冰糖,枸杞。
银耳泡洗好放入养生壶加水,快火烧开转慢火熬30分钟。
加入陈皮再熬10分钟。
加入枸杞、冰糖再熬5分钟即可。
您可以根据自己的口味适当调整糖的用量。
1、将银耳去除根部,并清洗干净,浸泡于水中约1小时左右。
2、将陈皮清洗干净浸泡发软,切成小丁状。
3、把浸泡发软并切成小丁(这里如果有时间,可以把陈皮内表皮的白色部分去掉,这部分略带苦味)还有清洗干净的红枣(红枣要记得去掉枣核)放到沙煲中。其实用高压锅也可以,事实上用高压锅更快,但是,不及沙煲焖炖而来的鲜香。
4、之后将银耳和冰糖以及放好红枣与陈皮的沙煲内添加适量的水。这里一定要一次性把水加够。中途不要额外加水,以免影响成品质量,开中火炖制30分钟即可食用。
到此,以上就是小编对于银耳桃胶粥窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳桃胶粥窍门的2点解答对大家有用。