大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药青菜粥窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍山药青菜粥窍门的解答,让我们一起看看吧。
生菜山药粥的做法?
1.青菜,山药洗净沥干水分2.青菜和山药切碎,备用3.取1杯半大米,淘洗干净沥干4.清水烧开5.把大米倒进去,大火煮开6.沸腾后,转小火煮20分钟左右7.把山药粒倒进去,搅拌一下,不要粘锅8.煮10分钟左右,把青菜粒倒进去,搅拌均匀9.小火煮5分钟左右,加盐调味。
10.关火,加少许味精,少许麻油,洒一下葱花
用料
杂粮胚芽米 50克
山药 50克
胡萝卜 50克
猪肉糜 50克
生菜 30克
生菜山药粥的做法步骤
步骤 1
胚芽米淘洗干净,用过滤水泡30分钟,泡过再炖比较好吃,胡萝卜、山药洗净去皮,切碎,生菜洗净,切碎
步骤 2
十岁孩子吃的蔬菜粥的做法?
玉米胡萝卜香菇粥
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵
做法:
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。
3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。
山药薏米芡实粥
原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克
做法:
1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。
一般我都是先煮粥,把粥煮的黏黏糊糊的时候,在放进去青菜之内,继续煮个五分钟左右就可以出锅了,这样做出来的蔬菜粥很好的保留了蔬菜的营养成分,而且蔬菜颜色也很漂亮,不会因为煮的太久而难看,孩子吃着也很有食欲,以前经常做给我家宝宝吃。
青菜山药瘦肉粥怎么做?
材料
主料:青菜适量、山药适量、瘦肉适量、大米适量;
辅料:盐少许、黑胡椒少许
青菜山药瘦肉粥
1
准备好食材,将大米放入锅中熬约10分钟。
2
放入山药,瘦肉,煮一会。先加入青菜梆子,过几分钟再加入青菜叶子。
青菜山药瘦肉粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作青菜山药瘦肉粥的步骤:
所需材料:
1. 大米 100克
2. 瘦肉 100克
3. 山药 100克
4. 青菜 100克
5. 生姜 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
牛肉青菜粥?
早晨喝粥既可以养胃,又可以预防秋燥,一举多得。
这款牛肉大米山药青菜粥制作步骤如下,
材料:牛肉,大米,山药,青菜,姜片,高汤或水适量,少许盐。
牛肉切小片,最好选牛里脊肉,山药去皮切块,青菜洗净备用,起锅烧油放入姜片,牛肉炒熟变色,出锅前青菜,加入少许盐即可。
1、倒入5到6碗水煮沸。
2、洗净白米後。放入适量的油和少量的盐腌制至到开水煮滚後,倒入一起煮沸後调至小火。
3、把适量的牛肉切好。用1小勺的生粉、少量的盐和鸡精腌制10分钟,可加一点胡椒粉。
4、把煎锅烧热後倒入少量的油。把腌好的牛肉炒到变白後,关火,用余温使牛肉变熟。
5、洗净菜心後,把菜心切成粒。
白术山药粥的准确做法?
材料:
- 白术粉30克
- 山药100克
- 糯米100克
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤:
1. 将糯米洗净后浸泡30分钟,山药去皮切成小块备用。
2. 锅中加入适量清水,放入糯米和山药,大火煮沸后转小火煮熟。
到此,以上就是小编对于山药青菜粥窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药青菜粥窍门的5点解答对大家有用。