大家好,这里是【刘一手美食】。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。
1.红豆汤是一种用红豆和白糖熬制的汤,具有清热解毒、健脾和胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
2.今天刘太太就来分享一下“薏米百合红豆汤”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下,自己试试空。
3.让我们开始介绍所需的配料:
提前泡好的红豆,贵州特产大麦,百合,红糖。
4.将红豆、薏米、百合洗净放入盆中,准备一个砂锅放入冷水,将洗净的薏米、百合、红豆放入锅中。
5.大火烧开,撇去浮沫,小火煨一个半小时,加入红糖,继续小火煨10分钟。一锅非常滋补的红豆薏米百合汤就做好了。
6、红小豆含有较多的皂甙,能刺激肠道,所以有很好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病、肾病、水肿都有好处。
我是老刘。感谢您对刘一手美食的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢烹饪的朋友别忘了关注。谢谢观看,老刘。