白菜南瓜汤窍门,白菜南瓜汤的做法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于白菜南瓜汤窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍白菜南瓜汤窍门的解答,让我们一起看看吧。南瓜白菜汤怎么做好?主料南瓜300g白菜200g辅料香油少许盐适量姜1小块步骤1.南瓜去皮洗净切成...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于白菜南瓜汤窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍白菜南瓜汤窍门的解答,让我们一起看看吧。

南瓜白菜汤怎么做好?

主料南瓜300g白菜200g辅料香油少许盐适量姜1小块步骤1.南瓜去皮洗净切成厚片。

白菜南瓜汤窍门,白菜南瓜汤的做法

2.把切好南瓜片放入煮锅里,加入适量水煮汤。

3.煮锅里放入一小块拍散的姜块。

4.白菜叶子洗好后,切成3厘米长的小段备用。

5.南瓜煮熟后放入菜叶子煮沸。

6.放入适量盐调味,淋少许香油即可。

南瓜炖白菜加什么水?

我感觉还是凉水比较好,可以把调料,葱花,蒜泥,花椒粉加入油锅,翻炒,然后加入南瓜块,白菜块翻炒,倒入少许的生抽就可以,然后加水,就这样慢慢炖,要让白菜和南瓜都是烂糊的菜好吃,加入少许味精就可以了。白菜和南瓜都很有营养,可以多吃一些。

加凉水即可。

用料:大白菜半棵,南瓜200g,五花肉100g,蒜2瓣,姜2片,小葱1根,盐适量。

【制作方法】

第一步,将白菜叶撕下来后清洗干净,然后切成粗细均匀的小段。

第二步,南瓜去皮、去籽后,切成薄厚均匀的片状。

第三步,五花肉切成片状,蒜和姜切成末,小葱切成葱花,备用。现在天气比较寒凉,所以制作时我放入了一些姜,姜对于驱寒有着很好的帮助。

第四步,锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入蒜末、姜末和葱花爆香,然后放入五花肉翻炒至变色。五花肉可以稍微多炒一会,最好将五花肉中的油脂炒出来,这样口感上吃着不油腻,越嚼越香。

南瓜与什么蔬菜绝配?

南瓜搭配百合:100g的百合,含有37.1g的碳水化合物,3.2g的蛋白质,0.1g的脂肪,1.7g的膳食纤维,还含有视黄醇56.7ug,钾510mg,钙11mg,镁43mg,磷61mg,主要的营养成分是碳水化合物,其次是蛋白质,不含胆固醇,仅有少量的脂肪。每100g南瓜含有4.5g的碳水化合物,0.7g的蛋白质,0.1g的脂肪,0.8g的膳食纤维,维生素A148ug,视黄醇93.5ug,钾145mg,钙16mg等。相比百合来说,南瓜是低蛋白、低碳水化合物的食品,但是含有较多的维生素A和钙。百合和南瓜搭配,可以保持微量元素的相对均衡和丰富。

南瓜可以跟什么菜搭配?

南瓜本身属于一种营养成分含量比较丰富的食物,里边含有较多的维生素成分,同时也含有矿物质元素等营养物质,适当进食后,有利于补充营养,对身体健康有一定的好处。南瓜与其他蔬菜一般不存在相克,一般可以和所有蔬菜一起吃。南瓜可以和很多蔬菜搭配在一起吃,如油麦菜、菠菜、大白菜,及胡萝卜、白萝卜、蘑菇、香菇、辣椒、西红柿等蔬菜,营养美味。

饺子汤最简单的调配方法?

新春佳节,亲人们大年三十晚饭吃饺子,年初一早上吃饺子,这都是老祖宗留下的规聚,历年来中国人相传下去,吃完饺子在汤中放香菜,艽黄少许,味占极鲜生抽少许,香油,少许香醋,开胃又助消化,原汤化原食。

家常做法,先准备:饺子、葱蒜、辣椒粉、白芝麻、生抽、陈醋、盐、白糖碗中放入葱蒜末,辣椒粉,白芝麻,各放一勺!倒入热油爆香,再加入两勺生抽,两勺陈醋,少许盐和小半勺白糖搅拌均匀最后饺子放入锅里煮熟捞出,加入酸汤中,再加入适量饺子汤拌匀即可!

食材

白菜(60g),豆腐(70g),南瓜(80g),洋葱(40g),肉末(80g),鸡蛋(1个),饺子皮(适量),鸡粉(适量),生粉(适量)

做法

步骤1: 将南瓜去皮切片、切丝、再切粒。

步骤2: 喜好洋葱切片再切末。

到此,以上就是小编对于白菜南瓜汤窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于白菜南瓜汤窍门的5点解答对大家有用。