东北炖鱼的家常做法(东北炖鱼用什么鱼好吃)

在北方,铁锅炖鱼糊饼又叫提锅,也就是说把鱼炖在锅底,饼糊在锅壁上。一切正常后,盖上锅盖,揭开香锅。那么具体应该怎么做呢?主料:三鳞鱼3斤、蒜6瓣、姜5片、干辣椒3个、小葱3根、香菜2根、郫县豆瓣酱1汤匙;练习步骤:1.三鳞鱼从背部剖开,清洗...

在北方,铁锅炖鱼糊饼又叫提锅,也就是说把鱼炖在锅底,饼糊在锅壁上。一切正常后,盖上锅盖,揭开香锅。那么具体应该怎么做呢?

主料:三鳞鱼3斤、蒜6瓣、姜5片、干辣椒3个、小葱3根、香菜2根、郫县豆瓣酱1汤匙;

东北炖鱼的家常做法(东北炖鱼用什么鱼好吃)

练习步骤:

1.

三鳞鱼从背部剖开,清洗干净;

2.

准备食材:大蒜6瓣、姜5片、干辣椒3个、小葱3根、香菜2根、郫县豆瓣酱1汤匙;

3.

豆腐250克提前一天切片,冷冻备用;

4.

将玉米粉150克、面粉150克、白糖5克、盐1克、酵母粉2克放入面盆中;

5.

加入160克温水,揉成光滑的面团;

6.

将玉米饼醒至两倍大小,同时开始用铁锅炖鱼;

7.

将铸铁锅加热,加入适量玉米油和猪油,加热至六成热;

8.

加入葱、姜、蒜,干辣椒一起翻炒;

9.

加入1汤匙郫县豆瓣酱,一起翻炒;

10.

将洗净的三鳞鱼放入锅中炸至鱼变色;

11.

待鱼变色后,倒入料酒、生抽和老抽,再加入1茶匙白糖和适量盐;

12.

加入适量开水,淋在鱼上。

13.

加入冻豆腐片,一起炖30分钟;

14.

在铁锅上缘刷一层食用油;

15.

将发芽的玉米饼胚放入锅边,压平;

16.

一圈玉米饼,盖上盖子,小火再焖10分钟,撒上葱花和香菜!

17.

特别适合三五好友一起聚餐!

烹饪诀窍

鱼的选择——根据铁锅的大小,边肖选择了鱼刺较少的三鳞鱼。如果没有三鳞鱼,可以和整个草鱼、胖乎乎的鱼一起炖。