大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉丝炒秋葵窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肉丝炒秋葵窍门的解答,让我们一起看看吧。
肉丝秋葵的家常做法?
主料
猪肉100克,黄秋葵300克
辅料
姜丶蒜丶葱、食盐适量。
步骤:
1. 秋葵洗净,去掉顶部。
2. 锅内烧水,放入适量油和盐。
3. 水沸腾后放入秋葵焯水。
4. 然后捞出过冷水。
5. 肉切丝,放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。
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今天买的秋葵是紫红色,人家说紫红色的比青色更有营养。首先把秋葵的顶端切出来,然后把每个秋葵切成两边。
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瘦肉切成丝,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
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热锅下油,放蒜米进去爆香。
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然后放腌好的肉丝进去,大火翻炒至变色,铲到锅边,再下适量的油到锅空格。
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放秋葵进去,加适量的盐煸炒至软。
秋葵炒肉怎么炒好吃?
秋葵炒肉是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是一种制作秋葵炒肉的方法,供您参考:
原料:秋葵、瘦肉、蒜瓣、蚝油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉、花生油。
做法步骤:
将秋葵洗净,斜切成薄片备用。瘦肉也切成薄片,用生抽、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟。蒜瓣切末。
热锅凉油,放入蒜瓣爆香。
加入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色。
放入切好的秋葵片,大火快速翻炒至秋葵变软。
食材:
1. 猪肉(瘦肉或五花肉):200克
2. 秋葵:200克
3. 生姜:1小块
4. 大蒜:3瓣
5. 红椒:1个(可选)
6. 青葱:1根
7. 生抽、蚝油:各1汤匙
8. 料酒:1汤匙
芦笋炒肉丝拌秋葵怎么做?
芦笋炒肉丝拌秋葵的做法可以分为两部分,首先准备芦笋炒肉丝,然后准备凉拌秋葵,最后将两者结合。
芦笋炒肉丝的做法:
准备芦笋:将鲜芦笋洗净,去掉硬质部分,切成斜段备用1。
处理肉丝:将瘦肉切成细丝,放入碗中加入少许料酒、生抽和盐,搅拌均匀,腌制片刻1。
炒制肉丝:加热锅中的食用油,爆炒姜蒜末,然后加入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用1。
炒芦笋:在同一锅中加热适量的食用油,加入芦笋段,翻炒片刻1。
烹入调味:翻炒芦笋时,加入少许料酒、生抽、盐和糖,炒匀1。
合并:将炒好的肉丝倒入锅中,与芦笋一起翻炒均匀,使调味料充分渗入1。
秋葵炒肉还需要炒水吗?
秋葵炒肉之前,最好焯一下水。秋葵虽然可以生吃,但是口感有一些涩,如果将秋葵焯水的话,就可以去掉涩味和粘腻感。此外,秋葵焯水后过一遍凉水的话,可以提高秋葵爽脆的口感。
秋葵简介
秋葵,也称黄秋葵,是锦葵科一年生草本植物,被称为“蔬菜王”,有极高的经济用途和食用价值。
秋葵喜温,原产地是印度,广泛栽培在热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积广。
秋葵种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素,能提取油脂和蛋白质,可用于榨油,还可作为咖啡的添加剂或代用品。
到此,以上就是小编对于肉丝炒秋葵窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉丝炒秋葵窍门的4点解答对大家有用。