大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药黑米粥窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药黑米粥窍门的解答，让我们一起看看吧。
山药黑米糊最正宗的做法？
材料:黑米一小把、新鲜山药100克、红枣5颗、红糖适量。
1.把黑米淘洗干净放入清水中浸泡12个小时，注意不要浸泡的时间少，要多一些。
2.红枣清洗干净，山削皮洗净，切成小丁。
3.锅内加入适当的清水，把黑米倒入锅中，大火煮沸后放入山药丁，然后等快熟时放入红枣煮一小会即可，如果喜欢加红糖的就加，不喜欢的就不加。
山药和黑米可以一起煮着吃。
方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：黑米50克、山药100克。
2、辅料：白糖一勺。
第一步：将黑米洗净，加入足量的水浸泡2小时。
第二步：浸泡好的黑米再次淘洗干净，放入电饭锅里，加入足量的水，大火烧开后转小火再煮15分钟。
第三步：山药去皮，用清水洗净，切成小块备用。
1、黑米洗干净，先泡一会儿。
2、将铁棍山药削去外皮，洗净切小块备用。
3、将泡好的黑米、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开。
4、当水烧开后10分钟左右，将火关上，不要开盖，焖30分钟即可。
5、在吃的时候可以放一点点红糖，可以增加口感，也可以起到补血养颜的作用。
黑米煮粥的正常做法？
主料；
1、红豆适量，2，黑米适量，3、花生适量，4、红枣适量
黑米粥做法步骤；
黑米淘洗一下沥干.红豆洗净沥干，将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的花生一起入高压锅，加入适量的清水盖好盖子，高压锅压15-25分钟左右即可！煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，可以吃到红豆和大枣的甜味，还能吃到小人参果（花生）。更适合老人美味佳肴
1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。 2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。 3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 豆浆机的米糊1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮
小米黑米糯米山药花生粥: :？
我们用养胃的小米，养肾的黑米，山药，还有我们称作长生的花生加上糯米一起来煮粥喝是很好的搭配。在寒冷的冬天我们能喝上一碗这样营养丰富的五样组合的粥，真是一件美美的事情。它不仅仅温暖了我们的胃肠，也温暖了我们的身体，冬日里大家每天来一碗吧。
在老人和孩子容易消化的基础上，营养也更丰富一些尤其对脾胃不好的人群尤为喜爱受欢迎，现在年轻人压力大，经常不吃早饭，如果来上这一碗杂粮粥会精神这个粥可以补养胃补养肾的养生，长期喝还可以调理便秘的小孩和老人喝非常好
1.小米放入水中浸泡清洗干净，花生仁放入水中清洗干净，山药清洗干净切片，把山药片，花生仁，小米，冰糖放入电饭锅内胆。
2.添入适量清水，盖上锅盖，按下煮饭键，粥煮好后即刻享用。
小米黑米糯米山药花生粥。开胃益中、健脾活血、明目，小米健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒。花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳。
小米，黑米，糯米山药，花生煮粥。一般来说这样的五谷杂粮应该是最好的，对老人孩子开胃。有帮助。很好的养生粥。如果长期。每天吃一次对身体真的很有帮助，那么我只能祝福你们身体健康，万事如意，开开心心，快快乐乐，平平安安顺顺利利幸福快乐每一天。
到此，以上就是小编对于山药黑米粥窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药黑米粥窍门的3点解答对大家有用。