肉炒蒜苔
原料:
蒜苔500克,瘦猪肉50克,酱油适量,精盐适量,味精适量,醋少量,花椒面少量,淀粉少量,葱花少量。
做法:
1、瘦猪肉切丝,蒜苔切段。
2、用水调好淀粉。
3、锅中放入少量油,待油热冒烟,放入葱花暴锅,然后放入肉丝炒至发白,放入少量花椒面,酱油,醋,然后放入蒜苔,紧接着放入精盐。炒三分钟后,放入用水调好的水淀粉,放入味精出锅。
【凉拌藕片】
将莲藕去皮去节洗净,切成约0.2厘米厚的片,于沸水锅中稍氽后,在冷水中浸凉,捞起待用。调料:盐、味精、白糖、蒜泥、酱油、醋、红油调匀。把调料倒入藕片中拌匀即可。
松仁玉米的做法材料:
松子仁50g
玉米粒300g
很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁,但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料:
盐3g
鸡精5g
葱花5g
淀粉2g
制作方法:
松仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。
将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁;广味香肠切成大粒。
在油热到6成的时候,入锅玉米粒,翻炒一下加入松仁和广味香肠。
将玉米粒炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。
糖醋带鱼
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
制作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
oo...
干锅茶树菇——无法拒绝的美味
现在,“干锅”菜的吃法越来越火,干锅鸡、鸭、兔等等很常见。这个干
锅,最早和贵州的苗寨寨民的饮食习惯有关。寨民在厨房中央挖一个小圆坑,
放入柴火,上面架个铁锅,用来烧炒着吃,而人们就围坐在四周进食。这个圆
坑被称为“火塘”,而火塘上的铁锅也逐渐演变成干锅。并且,干锅由最初的
贵州土产,渐渐流行到广西、湖南、湖北一带,这些城市也发明出各具地方特
色的干锅菜。
它虽不像火锅般热闹沸腾,也不如红烧、油焖菜肴香气四溢,只是静静端坐
于摇曳着蓝色火苗的干锅上,不声不响地抓住了大江南北老少的胃口。大家伙儿
品的,可就是这股历久弥香的“深沉劲儿”!
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油,煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
皮蛋拌豆腐——将简单进行到底:)
皮蛋豆腐好吃,可内脂豆腐太容易碎了,从取出到切片每次总是小心翼翼.
本是简单的家常小菜不得不多花些工夫.最夸张的是有次在外面吃饭点到这道
菜,大厨把内脂豆腐切成菊花瓣状,太太太漂亮了.咋这么不配合的豆腐到人家
手了就乖乖听话了呢,唉...大厨就是大厨,彻底是佩服了.
一般看到经典的菜总是回家模仿下,这次起到反效果了,呵呵!一看那境界
这辈子也达不到,何不彻底简单到底,也不小心翼翼取出切片了,直接用勺子分次
盛出,反正最后都是用是勺子吃.自己偷懒还给自己
找了个好借口!很多时候觉得自己是个容易要求完美的人,可有时候却这么阿Q
精神,呵呵,人真是奇怪的很呢!不过这样不是很好吗?简单些,轻松些也一样很满
足呢!
材料:内脂豆腐、皮蛋、榨菜、香葱
做法:
1、豆腐用勺子随意的盛入准备好的容器中。
2、皮蛋均匀切成八瓣,分别摆在内脂豆腐上(七瓣在周围,一瓣在中心)。
3、撒上榨菜丝、干辣椒碎、香葱碎淋上花椒油,将调好的生抽、香醋、香油、老干妈汁淋上即可
铁板粉丝
做法:粉丝洗净,用冷水泡开备用。菜远洗净焯熟备用。用平底锅,下油爆香蒜头、虾米,加入粉丝、虾子、鱿鱼丝、猪油渣翻炒,下适量的二汤煮至入味,再以酱油、盐、鸡粉调味,拌入菜远,最后盛入烧热的铁板上即可。
咸菜煮花鱼
材料:花鱼、咸菜、葱花、红辣椒粒、蒜头、姜片、鱼露、糖、花生油。
做法:咸菜切小块,用淡盐水浸15分钟左右,沥干水分备用。花鱼宰好洗净备用。开锅下油,爆香蒜头、姜片,放入花鱼爆炒片刻,盛起。倒入咸菜翻炒,加少许水焖至软,再加入花鱼、红辣椒粒、鱼露、糖煮至熟,收汁,撒上葱花便成。
芝麻酱拌木耳菜
原料:木耳菜
调料:芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒
做法:1、木耳菜洗净,用沸水烫一下,整齐地码入盘中。
2、芝麻酱用麻油调开,加适量盐、鸡精、辣椒调味,淋在木耳菜上即成。
注:由于蔬菜中含有较高草酸,一定要用沸水焯过,去掉绝大部分草酸后再烹调,才能保证钙的吸收率。
泥鳅烧豆腐
原料:泥鳅、南豆腐、姜、葱
调料:盐、鸡精、料酒、香油、高汤、胡椒粉
做法:1、泥鳅宰杀、洗净,上笼蒸3分钟左右,取出备用﹔
2、砂锅内放适量高汤,下入豆腐块、泥鳅、姜片、葱段,调味后小火烧煮,最后淋少许香油即成。
注:豆腐不能使用内酯豆腐,因为其中含钙量极低。必须使用北豆腐或南豆腐。