大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菠菜魔芋丝窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菠菜魔芋丝窍门的解答,让我们一起看看吧。
关东煮 菠菜蛋糕怎么做?
步骤 1
先做高汤。 昆布洗净,放入2L水中浸泡约半小时。 大火煮开后,改小火煮10分钟,然后捞起昆布,撒入一把木鱼花,小火煮5分钟。 过滤出高汤,加入味淋、糖、盐、味精、酱油调味。 调味时边调边尝,为防止颜色过深,先放酱油调色,后放盐调节咸度。
步骤 2
做玉子烧。 因为很喜欢711好炖里的菠菜蛋糕,试着做一下。 鸡蛋3个打成蛋汁,锅中放油,分4次加入蛋液,小火慢煎,晃动锅子使蛋液打圈旋转,在蛋液最上层未凝固时关火,卷起蛋皮,开小火,重复以上步骤。 起锅,切块备用。
步骤 3
白萝卜去皮和表面粗纤维层,切大圆块,两面划十字刀。 香菇(干)洗净泡发,去蒂。 魔芋丝洗净备用。
步骤 4
白萝卜和泡发的干香菇放入高汤中,用高压锅炖至白萝卜透明。
步骤 5
加入所有其它食材煮10分钟,完成。
菠菜拌魔芋,是一道不错的菜,你想怎么做呢?
魔芋平时很少食用,一般是配菜或者火锅垫底常见菜。魔芋是有益的碱性食品,帮助人们酸、碱平衡,对人体健康有利。所含热量较低,碳水化合物、钙、磷、钾的、硒等矿物质元素含量较高。还含有人类所需要的魔芋多糖,并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。是很不错的食物。
准备魔芋200克,菠菜180克,枸杞15克,熟芝麻、蒜末少许。将魔芋洗净切成小方块,菠菜洗净去根,切成段。锅中加水烧开,放入盐、鸡粉、魔芋块,煮上1分钟左右,捞出沥水。锅内放入油,倒入菠菜,煮于断生后捞出。魔芋、菠菜、枸杞、蒜末、生抽、鸡粉、盐、芝麻油倒入器皿拌匀入味,撒上芝麻就好。
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魔芋,我们这里用魔芋经过磨粉、过滤、煮制、加工成了"魔芋豆腐",医学上说:魔芋的功效非常广泛,不但可以防癌和抗癌,还能帮助人体降低血压和血糖,魔芋豆腐能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减肥的功效。菠菜拌魔芋这道菜在北方很流行,但在南方还没流行这种做法。因此,我们这边主要是以“酸辣魔芋豆腐”为走捎菜肴。但有皮肤病的人群,最好少吃或不吃为好。下面我就介绍一下魔芋的另一种吃法,叫“酸辣魔芋豆腐“,希望大家能喜欢!
1、买魔芋豆腐500克,切3公分长的薄片,酸辣椒适量切碎,青红尖椒少许,切成小段,姜蒜米适量,五花肉床50克,酱油、生抽适量。
2、锅上火,先将魔芋豆腐焯水并控干水,然后将锅洗净烧热,先下魔芋豆腐和盐,不放油炒干水份,加酱油、生抽上色后炒几下倒出。
洗净的锅再上火烧油,油温上升后下姜蒜米、肉沫、酸辣椒炒香,再下魔芋豆腐,青红椒段翻炒片刻,然后瓢少量汤汁,下少许蚝油炒匀亮油,出锅装盘即可。
此道菜色泽鲜艳,酸辣爽口,是一道家常下饭菜肴。你学会了吗?谢谢你的邀请!
凉拌魔芋粉皮,酸酸甜甜,低卡路里,低糖,无淀粉,适合做减肥餐。
用料:
醋 1勺
生抽 1勺
香油 1勺
黄瓜 半根
魔芋凉粉 一包
白芝 麻适量
豆芽 两把
香菇 6个
金针姑 250克
凉拌魔芋菠菜
制作材料
菠菜、醋、味极鲜酱油、盐、鸡精、魔芋
制作过程
1、菠菜洗净,焯熟,立刻入凉水冷却,然后沥出水分,可以适当挤一下,拌菜时不会水嗒嗒的。
2、据说焯绿色蔬菜时放些油会更绿一些。
3、魔芋洗净,也焯下水,可以去腥气,滤干。切成条。
4、蒜制成泥,加醋、味极鲜酱油、盐、鸡精适量、糖一小勺拌匀,和菠菜、魔芋拌到一起,撒上芝麻就好啦。
烹饪小贴士:
拌凉菜是一定要放糖的,十分提味,量不要大,会使醋更香,酱油更鲜,总之是不能不放。醋可以去腥气,所以会使魔芋本身的味道消失到最小程度,可以适量多加。
到此,以上就是小编对于菠菜魔芋丝窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠菜魔芋丝窍门的2点解答对大家有用。