爆炒章鱼的窍门（爆炒章鱼的窍门有哪些）_美食窍门

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本文目录一览：

原料：八爪鱼、大蒜、洋葱、葱、青红椒、蚝油、生抽、红烧酱油、盐、白糖、胡椒粉。洋葱、青红椒切片。八爪鱼焯水一分钟，加入姜葱料酒去腥。焯烫好的八爪鱼捞出过凉水。

爆炒章鱼的做法锅中添水，放入盐一点点，料酒适量，去腥，水开后，倒入章鱼，快速炤三十秒左右。

步骤一 ①锅中放水加姜片料酒。②倒入小章鱼。③焯烫卷曲即可捞出沥干。步骤二 ①炒锅放油烧热，放辣椒酱煸炒。②倒入姜丝蒜末葱末，煸香。③倒入洋葱丝，煸炒。④倒入青菜椒和红彩椒。步骤三 ①倒入小章鱼。

将章鱼清洗干净，然后沥干水分备用。韭菜和胡萝卜切成大小均匀的小段。锅中倒入底油加热，放入葱、姜、蒜爆香，再放入糖炒匀。放入胡萝卜炒至断生，再放入章鱼，大火快速翻炒。放入韭菜，改中小火翻炒。

步骤：准备好食材：八爪鱼去眼、去嘴、去内脏，撕掉章鱼皮，清洗干净。将尖椒、红椒和圆葱切成滚刀块，生姜和大蒜切末备用。烧一锅开水，倒入八爪鱼，焯水半分钟，捞出冲凉水沥干备用（为了保证八爪鱼的脆嫩）。

步骤一：生姜、大葱、大蒜切成丝，红黄绿彩椒各取一半，切成小块。步骤二：将八爪鱼处理干净，清洗后切成段，沥干水分。

章鱼洗净切成小段，洋葱洗净切成丝。锅里油热炒香葱花，加入章鱼炒一炒，加入洋葱翻炒一会。加酱油继续翻炒，加点蚝油继续翻炒至洋葱断生，加点盐调匀即可。

起锅烧油，待油温热后，放入蒜、姜、小米辣翻炒出香味。之后将切好的洋葱和青椒倒入锅内继续翻炒均匀。然后倒入八爪鱼大火翻炒。倒入之前调好的酱汁继续快速翻炒。然后把香葱段倒入锅内继续大火快速翻炒几下。

章鱼解冻后，锅里加水放盐、白酒，在水煮开后放入章鱼，水滚开取出备用。章鱼拿出后切6份公分小块，姜切片，大蒜拍开，小葱切碎待用。食用油少许，放入姜片、韩国辣酱少许炒香。后下章鱼。

食材：八爪鱼十只、土豆半个、洋葱1个、生姜半个、青椒1个、料酒一小碗、食用油4勺、白糖一勺、酱油一勺、鸡精一勺。将八爪鱼，去除内脏和去除眼睛，然后放在盐水里浸泡冲洗干净，再用清水冲一下。

八爪鱼清洗干净。（处理好内脏、嘴和眼睛）小米椒，姜切碎，香菜切段。锅里加水，加姜片后大火烧开，放入八爪鱼，焯烫10-20秒后捞出沥净水。坐锅点火，烧热后倒入适量油。入小米椒，姜翻炒。

做法：首先是清洗八爪鱼。把买来的八爪鱼洒上粗盐，用力揉搓，然后用水清洗干净，直到不再出现泡沫。洋葱去皮切成比较粗的丝儿状待用。大葱也清洗干净，然后斜着切成丝状。

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