你可以学做:独一味万州烤鱼,它是现在最受欢迎的做法,很好吃,大家都喜欢。
七公江湖烤鱼的制作方法,有谁知道的?
七公江湖烤鱼,来自于民间的特色美食,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺之精华,一鱼两吃:可以生烤,可以火锅。充分借鉴江湖菜肴及重庆火锅的品质特点,精选几十种香料和调味料进行科学配比与营养配餐,造就出外焦里嫩、营养丰富的神奇美食。麻、辣、鲜、香、爽、嫩是七公江湖烤鱼口味的特点,配方独特还在于突出“鱼肉的鲜美,辅料的香醇,气味的芬芳”,具有天然美味、滋补养身、原生态、不油腻的特点。
七公江湖烤鱼采取“红外线”无烟处理,配合经科学配比的营养配餐配方,极大程度地保证了烤鱼的优良品质。烤制时,鱼肉鲜嫩多汁,大小均匀不缩水,保有固有肉香和蛋白质、氨基酸等营养成分,味道更加鲜美,香飘十里。
原料:活鱼1条1000克左右,营养汤汁100-150克
辅料:鲜蘑、香菜、胡萝卜丝、熟芝麻、海带、豆芽、豆皮、洋葱、青红椒各适量
调味料:葱、姜少许,鸡粉2克,料酒10克,精盐3克,,味精5克,胡椒粉少许,香料油30克,辣椒油30克
做法:
第1步:将鱼肉去腮、内脏后,清洗干净,均匀抹上盐和胡椒粉,加入葱、姜、味精腌制2小时,备用。
第2步:将腌好的鱼肉放在烤鱼夹,在红外线无烟烧烤炉中烤制,需均匀翻面并及时刷香料油,至九成熟,离火备用。
第3步:将烤好的鱼放入专用容器内,洋葱、海带、豆芽、豆皮、芹菜、鲜蘑等垫底,鱼身撒上香菜、葱末、姜丝、胡萝卜丝、熟芝麻。
第4步:浇上调制好的营养汤汁,用小火炖煮,待香味散发出来即可食。
留一手烤鱼怎么做
食材用料:
鲫鱼1条相克食物
土豆0.5个相克食物
黄瓜0.5根相克食物
豆皮少许相克食物
金针菇少许相克食物
芹菜少许相克食物
洋葱1个相克食物
辣椒少许相克食物
花椒少许
豆瓣酱100克相克食物
蒜头5瓣
生姜少许相克食物
葱少许相克食物
菜谱做法:
1.把鱼清理干净后放入生姜青椒料酒盐腌制2小时
2.烤鱼不能缺的调料就是豆瓣酱
3.配菜洗净切条
4.把配菜用豆瓣酱和基本调料烧至8成熟
5.取出烤了200度25分钟的鱼
6.把菜全铺在鱼上,准备热油淋在蒜泥和葱花上,吃咯
菜谱小贴士:炒配菜的时候由于用豆瓣酱了所以一定不要放盐咯