4菜一汤菜谱表(4菜一汤是几个菜)

周一:4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤。5菜一汤:咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。6菜一汤:酸菜鱼、鱼香肉丝、蒜泥豆苗、青椒土豆丝、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、菌菇鸡汤。周二:4菜一汤:红烧肉、清...

周一:

4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤。

4菜一汤菜谱表(4菜一汤是几个菜)

5菜一汤:咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。

6菜一汤:酸菜鱼、鱼香肉丝、蒜泥豆苗、青椒土豆丝、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、菌菇鸡汤。

周二:

4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、豆腐、肉炒冬笋、冬瓜肉汤。

5菜一汤:咖喱鸡、家炖杂瓣鱼、蛋黄南瓜、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、菠菜蛋花汤。

6菜一汤:酸菜鱼、香辣牛肉、韭菜土豆丝、青椒土豆丝、香菇油菜、麻婆豆腐、柿子蛋花汤。

周三:

4菜一汤:五香牛肉、花菜炒肉片、莴笋肉丝、肉炒冬笋、鸭血粉丝肉汤。

5菜一汤:咖喱鸡、双菇肉片、蛋黄南瓜、凉拌西红柿、鱼香茄子、米酒蛋花汤。

6菜一汤:香酥鸡排、回锅肉、韭菜土豆丝、青椒土豆丝、香酥鸡腿、茄汁排条、西红柿蛋花汤。

周四:

4菜一汤:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、乌鸡汤。

5菜一汤:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜、菠菜蛋花汤。

6菜一汤:香酥鸡排、红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青、土鸡汤。

周五:

4菜一汤:糖醋鱼块、粉丝烧牛肉、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、黑鱼汤。

5菜一汤:家炖杂瓣鱼,茄子炖土豆,香菇油菜,四小菜、、清炒鸡毛菜、鲫鱼汤。

6菜一汤:清蒸咸肉、韭菜炒蛋、干煎带鱼佛手瓜炒肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青、南瓜汤。