菠萝酸甜可口,我们可以用来做什么菜?大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:菠萝是热带水果之一,在福建菠萝又被称“旺来”,其味道香甜,酸甜可口,香气十足,因是水果,最简单的吃法就是直接削皮后,泡一下盐水即可食用,但也经常被拿来做成菜,比如菠萝炒香炸醋肉,又被称为菠萝咕噜肉,是一道广东的特色名菜。
今天我们用菠萝来做一道主食:菠萝炒饭,菠萝炒饭是将带皮的菠萝先对半切,再将菠萝肉纵切后再横切,切成小丁后,用勺子将菠萝肉取出,与米饭、虾仁、青豆一起翻炒,最后将炒好的米饭装入菠萝壳中,这样炒制的菠萝炒饭酸甜可口,营养丰富,特别适合小朋友吃哦。
【菠萝炒饭】
【食材】:菠萝、米饭、虾仁、青豆、葱、姜、盐、油
【制作步骤】
步骤1:将虾摘掉虾头,剥去虾壳,去除虾线,锅中倒入少许水,加入姜片,水开后倒入虾仁焯水至虾仁变色即可捞出。
步聚2:另起锅加入适量水,水开后倒入清洗后的青豆焯水,滴上几滴食用油,煮至青豆基本熟透后捞出备用。
步骤3:将菠萝对半切,再用刀将菠萝划成小丁,用勺子将菠萝粒挖出放入盘中,倒入适量矿泉水,撒上少许盐浸泡5分钟左右,浸泡后的菠萝沥干水分备用。
步骤4:锅中倒入适量油,倒入米饭,再分别倒入虾仁、青豆,撒上少许盐翻炒均匀,最后倒入菠萝,撒上葱花炒匀即可装盘。
成品图:一道米饭粒粒分明,色泽亮丽、味道酸甜可口的菠萝炒饭做好啦。
【菠萝炒饭小贴士】
1、菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,这种物质会刺激口腔,所以菠萝最好用盐水先浸泡5分钟左右,浸泡后的菠萝再沥干水分。
2、米饭不能用热米饭,最好用剩米饭或冷米饭,用热米饭炒不仅容易粘锅,而且炒不出粒粒分明的菠萝炒饭。
3、虾仁、青豆一定要提前先焯水,虾仁加姜片焯水后可去除腥味,青豆不容易炒熟,只能先焯水再炒制。
最后结语
关于菠萝酸甜可口,我们可以用来做什么菜就分享到这里了,这道菠萝炒饭只加了虾仁和青豆两种配菜,其实还可以加鸡蛋或胡萝卜等自己喜欢的配菜,只要注意最重要的两点,一是饭一定是要冷饭,菠萝要提前用盐水浸泡,相信您也可以在家制出来美味又酸甜可口的菠萝炒饭。我是李家妈妈美食,在于菠萝您有什么不同的煮法吗?欢迎大家留言交流,感谢您的点赞、支持和关注。
说起菠萝,现在正当季。一般菠萝都是直接作为水果食用的,它酸甜的味道,确实美味,让人流连忘返。菠萝营养丰富,含有丰富的糖类、维生素C、维生素B、磷、钾、钙、铁等人体所需的维生素和微量元素。菠萝清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身、增强食欲、解暑降血脂、美容护肤,营养非常的丰富,再加上它甜美的味道,让我每每想起菠萝的酸甜口味,都会禁不住流口水。那菠萝除了生着,也不能叫生吃吧,就是当水果吃,还有哪些吃法呢?
那就简单的说两种吧:
菠萝饭1、菠萝洗干净,从三分之一处竖着切。
2、用小刀划开菠萝肉,然后用勺子把菠萝肉、菠萝汁挖出来,切记不要破坏菠萝外皮。
3、准备葱姜,黄瓜、火腿、胡萝卜切成大小适中的块,米饭、玉米粒、豌豆备用,豌豆提前开水煮熟。
4、锅中烧油,下葱姜炒香,依次下入胡萝卜、米饭、火腿、黄瓜、豌豆,放食盐调味,最后放入菠萝块,加入咖喱粉,翻炒出锅。
5、炒好的饭倒入菠萝外壳中,点缀白芝麻,完成。馋到你了吗
菠萝的酸甜炒饭的糯香
菠萝炒虾仁1、新鲜的菠萝切成大小适中的块,用淡盐水浸泡一下。
2、大虾清洗干净,去头去尾剥壳,去除虾线,用料酒、食盐、胡椒粉腌制10分钟。
3、热锅下蒜末煸香。
4、入虾仁翻炒,加一点点料酒。
5、下入菠萝、红彩椒。
6、加入两大勺番茄酱,加少许食盐、白糖、白醋翻炒均匀。
7、倒入水淀粉勾芡,完成。
一口下去,要不要太过瘾啊。
多么美味,只有吃了才知道。
一口虾仁、一口菠萝,营养丰富,口感极佳。
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