文婧·马静说原文内容。
怀孕就像唐僧西天取经。要想得到真经，就得过八十一难。怀孕也是如此，只是不同的怀孕有不同的“苦衷”需要克服。
孕早期（前三个月0-12周）
在孕早期，除了孕早期的不适反应，最纠结的就是宝宝的安全，害怕会有胎停。其实只要胚胎本身质量高，就没必要担心。如果胚胎本身不好，就算保护好了，也不一定可以。宝宝出生后，成为“问题”的概率也很大，让孩子和家长痛苦，影响整个家庭的幸福。
1、孕酮、HCG、胎心胚芽。
刚怀孕，准妈妈很开心但是很紧张，担心宫外孕，孕酮低，HCG加倍不好，没有胎心胚芽等。其实紧张焦虑是没有用的。放轻松，顺其自然就好。只要HCG翻倍好，没有腹痛出血，就不用太担心。
2.早孕反应
有些女性的早孕反应会很严重，不仅恶心、孕吐，还会头晕头痛、胃部不适、嗜睡、乏力、食欲不振等。
PS:早孕反应不一定是坏事，可以间接说明胎儿发育的很好，所以不要太累赘。饮食可以清淡易消化，尽量休息，避免疲劳。
3、归档
怀孕初期还有一件重要的事情，就是建档。在一些床位紧张的医院，最好提前咨询备案需要哪些资料，提前准备资料，怀孕后尽早备案。
孕中期（中间三个月13-27周）
孕中期，胎儿发育会更快，但相应的，随着肚子变大，准妈妈不舒服的地方也会越来越多。另外，孕中期最重要的是按时做好每一项产前检查。
1、孕中期检查
包括NT，唐筛，排斥，耐糖等。，孕期最重要的检查几乎都是在孕中期做的，每次检查都担心一次，但是过的好，就是过不顺利，各种折腾。
2.不适的症状
胸部二次发育、胸胀；腰背酸痛，坐骨神经痛；尿频，便秘甚至痔疮，阴道分泌物增多；皮肤瘙痒、长妊娠纹、水肿；睡眠越来越不好；准妈妈缺钙还可能小腿抽筋，缺铁可能贫血，还可能有甲状腺问题等。
3.妊娠中期的营养与保健
到了中期，胎儿的发育会加快，所以准妈妈的营养要跟上，但要刚刚好，否则胎儿会过大过小，准妈妈的体重也不好控制；
除了营养均衡，充足的睡眠，每天锻炼半小时，保持良好的心情，适当的胎教，对胎儿的发育都很重要。
孕晚期（最后三个月28-40周）
孕晚期，随着假宫缩的出现，宝宝随时可能分娩，准妈妈要提前做好准备，迎接宝宝的出生。
1、孕晚期检查
孕晚期的检查是从每月一次->；一次/半个月->；每周一次，主要是检查胎儿的发育情况和胎心监护。从检查的频率可以看出，孕晚期更要重视，每次产前检查都要按时做。如有不适，及时与医生沟通。
2.不适的症状
到了孕晚期，肚子越来越大准妈妈的行动也变得不方便、对睡眠的影响也更大，便秘、水肿、妊娠纹、坐骨神经痛也可能都会加重；还有重要的是，这个阶段，假性宫缩越来越频繁，肚子会又紧又硬，但不要担心，大多休息一会就好了；临近足月，随时可能分娩，最好身边随时都有人陪伴。
3.产前焦虑
越接近预产期，准妈妈越紧张。她想尽快见到宝宝，但又害怕生孩子，所以可能会紧张焦虑。
应对这种情况，我们可以:多听孕期课，多看一些了解产妇的书，多和家人朋友聊天，提前练习接生，准备刚还没做好的行囊等。，这些都有助于缓解产前焦虑。
马静说:怀孕很辛苦，但做妈妈也很开心，感受着宝宝的胎动，知道肚子里的宝宝没事，再努力也值得。准妈妈可以多了解怀孕，知道遇到小困难的时候，可以更坦然的面对。最后祝准妈妈孕期一切顺利，足月分娩，超快分娩，不撕不侧切！
