在炎热的夏季，高温的天气会让我们流失很多的营养元素，及时的多多补充是每个人都要重视的，在夏季喝一些滋补汤是非常有帮助的，但是对做法并不清楚，接下来就让我们一起来了解一下关于夏季滋补汤的一些做法。
一、滋补羊肉汤健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。
木耳：润肺止咳、补气、止血。
二、五味尚膳酸梅汤健康功效：
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血。
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经。
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂。
三、菊花银竹汤健康功效：
菊花：清热、发散风热、解毒。
金银花：清热解毒。
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。
食材用料：菊花5g、金银花4g、淡竹叶3g、蜂蜜20g。
四、滋补乌鸡汤健康功效：
党参：健脾、补肺、益气。
当归：补血、活血、润燥。
香菇：补虚、健脾、化痰。
生活中对于一些滋补的汤是很多的，大家可以根据自己的口味喜好来进行选择，上文为大家介绍的夏季滋补汤，非常适合在夏季食用，不仅味道比较鲜美，而且可以起到很好的保健效果。
泥鳅豆腐汤，鸡肾炖牛鞭，枸杞银耳汤，牡蛎汤
