大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凉拌南瓜叶窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍凉拌南瓜叶窍门的解答,让我们一起看看吧。
南瓜尖叶子做法浙江?
1.将新鲜的南瓜尖去皮,洗净。
2.将洗净的家番茄准备好。
3.将新鲜的五花肉洗净,切片。
4.准备好的青椒洗净,侧切。
5.开火,把植物油适量放入锅中加热
6.加入适量生姜。
7.加入五花肉,青椒,番茄,盐炒五分熟。
8.加入剥好的南瓜尖,继续翻炒到南瓜尖变成软入味。
9.加入酱油、味精就可以起锅了。一盘香喷喷的家常菜出锅了
步骤/方式一
清炒南瓜叶
用料:南瓜尖叶300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克
制作步骤:
将南瓜尖叶用水冲洗干净,沥净水备用。
将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。
煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。
直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。
这时放入南瓜尖叶,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。
在浙江地区,南瓜尖叶子是一种常见的食材,可以炒、煮汤或者凉拌。以下是一种简单的浙江风味南瓜尖叶子炒制方法:
所需材料:
- 南瓜尖叶子 200克
- 大蒜 3瓣
- 干辣椒 3个
- 盐 适量
- 油 适量
步骤:
南瓜叶能吃吗?
能。
作为吃货一枚,南瓜叶也吃过数次,个人觉得味道还是可以的。鲜嫩的南瓜叶摘下后,用水洗净,或清炒,或焯水后加上香油、蒜泥凉拌,嫩绿的色泽带着叶子特有的清香,不禁让人食欲大增。
此外,南瓜叶的叶柄部分也是不错美食。将鲜嫩的叶柄和大叶子分开,小心撕去较粗的纤维以及细小的毛刺,用刀斜切后炒肉,脆脆的口感和叶子相比又是一道不同的菜肴。
凉拌南瓜尖汤的做法?
主料:南瓜尖250克、鲜虾4-5只
辅料:蒜若干片 盐少许
步骤1
南瓜尖去毛绒皮、洗净
步骤2
南瓜尖切碎待用
步骤3
蒜切碎,鲜虾去皮剁碎+适量盐+适量白胡椒+适量生粉+适量生抽+适量水搅均待用
步骤4
油烧热,用猪油更好
把南瓜尖洗净,撕去外面的一层绒毛,锅内烧开水,滴几滴植物油,放入南瓜尖焯烫30秒。
捞出放入冷水中充分过凉,控干水份,稍微攥一下,放入适量盐。放适量鸡精和白醋拌匀。
辣椒切小段,大蒜拍扁切碎,起油锅,放入花椒和辣椒段。拌匀的菜放入盘子里,把切好的蒜末放在上面,把热油泼在蒜末上,吃的时候拌匀。
好吃爽口,简简单单又一餐。
凉拌南瓜丝多少克?
凉拌南瓜丝原料:南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2g、生抽5ml、醋5ml、香油2ml。做法:
1、南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;
2、南瓜丝焯水至断生;
3、菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;
4、将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放入碗中,浇上调味料拌匀即可。番瓜又名南瓜、倭瓜、饭瓜,属葫芦科一年生草本植物
到此,以上就是小编对于凉拌南瓜叶窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于凉拌南瓜叶窍门的4点解答对大家有用。