菊花茶在我们的生活中被很多人视为日常饮品，尤其是在夏天。经常泡菊花茶能给我们的身体带来哪些好处？菊花茶适合所有人吗？跟边肖一起来了解一下这两个问题吧~
菊花泡水有什么功效？
1.清热解毒
菊花茶的清热解毒效果特别好，很多人容易上火。每天喝菊花茶可以有很好的缓解效果。患有口腔溃疡和咽喉炎症的人，喝菊花茶可以有很好的缓解作用。
2.缓解视觉疲劳
菊花茶对我们的眼睛也有很好的保养作用，因为菊花茶含有丰富的维生素A，对我们的眼睛非常有益。每天喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳。
另外，如果早起后出现眼部浮肿，可以用菊花茶擦拭眼睛，可以起到很好的消肿作用。
3.辅助降压
菊花对高血压患者也很“友好”。菊花茶中的黄酮类物质进入我们的身体后可以起到很好的扩张血管的作用。对于高血压患者来说，这是非常好的饮料。
4.美丽美丽
菊花含有氨基酸、黄酮类、维生素和多种微量元素。这些物质进入体内后能帮助清除多余的自由基，并能帮助补充身体所需的营养物质，能有效延缓衰老，起到抗氧化的作用。
菊花茶可以给身体带来很多好处，但是并不是所有人都适合喝，对于一些特殊人群也不建议喝。
哪些人不宜喝菊花茶？
身体虚弱，经常手脚冰凉的人，不建议喝菊花茶。因为这些人大多脾胃功能不好，喝菊花茶容易引起肠胃不适，拉肚子。这类患者在喝菊花茶时，可以适当加入枸杞等同温辅助的食物，起到一定的中和作用。
还有一些人感冒拉肚子，也不能喝菊花茶。因为菊花本身是凉性食物，这类人如果再喝菊花茶，会加重症状，大大增加疾病的恢复时间。
本身血压低的人不建议喝菊花茶。因为菊花茶有一定的降压作用。低血压的人喝菊花茶，会导致血压越来越低，对患者的健康非常不利。这类人要注意避免喝菊花茶。
虽然菊花茶的好处很多，但是喝之前一定要确定是否适合自己。不适合自己就喝只会适得其反！
