大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果麦片牛奶窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍水果麦片牛奶窍门的解答,让我们一起看看吧。
水果麦片的食用方法?
牛奶巧克力麦片粥 材料: 1。快熟麦片适量 2。DOVE黑巧克力一块 3。牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力,放进微波炉用中火'叮'二分钟,出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。
说明: 1。选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2。在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌,只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了,随心随意,随时享用。 水果麦片粥 材料: 麦片100克,牛奶50克,水果50克。
白糖少许。 麦片粥 作法: 1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 特色: 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料: 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作: 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。
特点: 粥粘稠,甜香可口。 鲜奶牛肉麦片 菜 名: 鲜奶牛肉麦片 主 料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。 配 料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶的功效与作用匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。
做 法: 1。鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。 2。麦片用开水一杯调成糊状。 3。清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。 4。牛肉切片,用腌肉料拌匀。 5。再煮煮麦片,下牛肉煮熟。
6。熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。 备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。 麦片的食用方法 。
水果燕麦片用什么泡?
水果燕麦片的正确泡法:
如果是熟麦片的话,只需要将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用;或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。
但如果是生麦片的话,就需要煮20-30分钟才可以吃。一般来说,选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比较好,这样比较节约时间,而且口感更好。
除此之外,还可以在水果燕麦片里加酸奶,加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富,而且会更好的刺激了肠胃,从而达到促进消化、减肥的效果。
西麦燕麦片能直接冲牛奶吗?
西麦燕麦片可以直接冲牛奶。
即食的西麦燕麦片,可以用常温的牛奶进行冲泡。
但是这种冲泡会影响口感,对麦片的营养和牛奶的营养并不会有任何的损失。
建议如果在有条件的情况下,尽量还是用热的牛奶进行冲泡,可以有利于吸收消化,有利于营养的吸收。
到此,以上就是小编对于水果麦片牛奶窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果麦片牛奶窍门的3点解答对大家有用。