张医生为你解答:喝茶,有讲究,你知道吗?
你可能不会喝酒,但大部分人多少都能喝点茶,喝茶的好处,不再多说,植物饮料,当成一种爱好就行,要是本着功效去喝茶,那就本末倒置了。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人:
1.有胃病的人
茶叶中富含咖啡因,咖啡因能够刺激胃酸分泌,对正常人来讲,这没什么问题,但是对胃病患者这却是很大的问题,胃酸负担过重,会加重病情,所以你是慢性胃炎、消化性溃疡的话,不要相信红茶“养胃”这种鬼话。
2.有心脏病的人
如上所述,茶叶中含有咖啡因,咖啡因会使心跳加快,有心脏病的人,一定不要饮浓茶,这会加重心脏负担。
3.容易失眠的人
容易失眠的人,最好不要喝茶,很多人喝茶后彻夜难眠,除了与咖啡因有关,也与个人体质有关。
所以,茶虽然是个好东西,但是并不是人人都能喝,你是不是以上三类人呢?
张医生在线,欢迎你的关注!
最实用的健康小常识有哪些?
1.夏季多吃苦味有益健康
2.冬季洗澡次数不宜多
3.步行适量能使大脑更年轻
4.女生月经来时。不要喝绿茶。
5.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。