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爱鸡汤的人都知道,用酱油等调料炖一碗好吃的彩色鸡汤不难,但要炖一碗不腥不腻,香味浓郁的鸡汤就有点难了。如果一步掌握不好,可能会影响鸡汤的味道。今天我们来炖一锅香菇鸡汤。只要记住2点,就能炖出一口清香四溢的清汤!
黄灿灿的鸡油浮在表面,没有太多调料,入口却是最新鲜的味道。接下来,我们来看看具体的方法。
1.首先,提前准备一把干香菇,放入清水中浸泡。用冷水流失营养是不可取的。
准备半只麻公鸡,去掉鸡的屁股和脚趾,把鸡剁成均匀的小块。
去掉浸泡过的蘑菇的根部。
准备辅助材料
姜切片,葱切成马蹄片,香菜洗净切段备用。
2.所有材料准备好后,将蘑菇和鸡肉放入水中焯一下。
水烧开后,放入香菇焯水30秒,去除杂质和异味,然后倒掉,用清水冲洗干净,沥干备用。
锅里再烧开水,鸡块放入冷水,倒入少许料酒去腥,把鸡块里的血水熬出来,水开后抽入锅里的浮沫。
煮两分钟左右后,将鸡块倒掉,用清水冲去血沫。
3.用热油炒鸡肉。
锅里的油烧开,然后把热油倒出来,加入冷油,防止鸡块粘锅。
中火翻炒2分钟,将里面的水翻炒,待鸡块稍微变色后,再倒入葱段和姜片,去除腥味,提味。
将葱和姜煸炒,然后将炒好的鸡块放入有沸水的砂锅中。
大火烧开后,转小火炖50分钟。
千万不要用冷水炖鸡汤。冷水容易使蛋白质凝固,不能充分炖制里面的营养物质,鸡块容易变硬,成为柴火。
50分钟后,整锅都是鸡油。这时候把香菇放进去,加适量的盐调一下底味。
加入几颗枸杞或红枣,盖上锅盖炖5分钟,让香菇的鲜味融入鸡汤中。
出锅的时候可以撒点香菜或者葱花,更鲜美爽口。
阿飞有话要说:
1.香菇用冷水泡过,营养不易流失,味道更鲜美。
2.炖鸡汤的时候,一定要用热水。冷水容易凝固蛋白质,炖出来的鸡汤不够鲜香,鸡块容易发柴。
炖这种鲜汤,只需要盐调底味,不需要其他调味品。
关注阿飞。每天都有简单实用的家常菜供你参考。下次见!