1、清蒸武昌鱼的用料
首先需要准备一条鲜活的武昌鱼,这里一定要注意必须是鲜活的武昌鱼,只有这样的武昌鱼才能够做出正宗又有营养的美味佳肴,另外需要准备一些调味料,比如生姜,蒜末,葱,以及少量的食用盐和少量的料酒。调味料不需要太多,但是种类可以多一些,这样的话可以使清蒸武昌鱼的口感更佳。
2、清蒸武昌鱼的做法步骤
首先需要将准备好的武昌鱼进行处理,先把它宰杀,然后劈开它的肚子,将里面的内脏全部都去除干净,鱼鳞和鱼鳃也要去除干净,再用清水反复的冲洗干净,再把准备的生姜葱和蒜末放到鱼的肚子里面,把武昌鱼放到盘子里撒入一些食用盐和少量的料酒,在锅里面放入一锅水,水上面放一个架子,将装好武昌鱼的盘子放在上面,隔水将其蒸熟即可。
3、清蒸武昌鱼的营养特点
做好的清蒸武昌鱼的口感是非常清香的,鲜美可口的味道让人欲罢不能,吃起来的肉质非常的细嫩,而且通过吃清蒸武昌鱼也是非常具有滋补作用的,可以提高免疫力,能够养颜美容,还可以促进脾胃健康,这道菜肴是非常适合体虚的人制做享用的,而且制作起来的方法也很简单。
清蒸武昌鱼的做法和步骤
清蒸武昌鱼的做法和步骤:
主料:武昌鱼1条。
辅料:葱姜蒜1小蝶、料酒2勺、花椒1小勺、蒸鱼豉油2勺、油盐适量。
步骤:
1、准备好原材料。
2、将武昌鱼表面划上几刀,加入适量的盐涂抹匀。
3、再加入少许料酒腌制三分钟。
4、烧锅开水,将武昌表面放上姜片后放入锅中蒸八分钟。
5、鱼蒸好后拿出来,滗去水分,将鱼表面的姜片也去掉。
6、在表面上浇淋上蒸鱼豉油。
7、再将大葱丝和小葱末摆放在鱼表面。
8、凉油凉油,将花椒放入里面煸香。
9、将烧热的花椒油浇淋在鱼的表面上即可。
10、端上桌了。
武昌鱼清蒸的家常做法
武昌鱼清蒸的家常做法
武昌鱼清蒸的家常做法,也快过年啦,鱼是每家每户必不可少的拿手菜,鱼含蛋白质,人体需要的元素,鱼肉多吃是不会长胖哦,还可预防贫血低血糖,预防高血压,预防动脉血管硬化,那么鱼的做法千篇一律,下面分享武昌鱼清蒸的家常做法给你们借鉴参考。
武昌鱼清蒸的家常做法1主料
武昌鱼
辅料
厨具
无
步骤
一、将武昌鱼去膛去鳞洗净。
二、在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。
三、将一部分葱姜切片。
四、另一部切成丝备用。
五、把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
六、蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
柒、把鱼取出倒掉汤汁加入葱姜丝和蒸鱼豉油。
捌、炒锅放油烧热加入花椒炸香。
玖、鱼身放入少量的剁椒,把热油泼在鱼上即可。
菜谱简介
可能是天气炎热的.原因吧,我家的饮食也变得清淡了,一直口味重的老公也喜欢吃清淡原汁原味的清蒸鱼了。清蒸武昌鱼是选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。菜品口感鱼肉鲜美,汤汁清澈,原汁原味,淡爽鲜香,外带姜丝麻油,香气扑鼻。
小诀窍
水开入鱼,要保持旺火满气,蒸至鱼眼凸出为好;
小常识
武昌鱼的作用
补虚;
益脾;
养血;
祛风;
健胃;
预防贫血低血糖;
预防高血压;
预防动脉血管硬化
武昌鱼食用禁忌
凡患有慢性痢疾之人忌食。
武昌鱼清蒸的家常做法2马上要过年了,在我们家还是以海鲜为主哈,鱼肯定是要做的,清蒸鱼是我最喜欢的做法,而且还寓意年年有余哦
食材配方
主料:
武昌鱼700g
辅料:
蒸鱼豉油适量
葱适量
姜适量
盐适量
料酒适量
一.依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净
二.在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟
三.放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右
四.取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油
五.锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可