先将切好的排骨洗干净,锅里放水烧开,将排骨放下去等水再次烧开,七八分钟后关火,将排骨拿出来洗干净血水待用;在瓦锅里放上水,喜欢肉好吃放热水,喜欢汤好喝放冷水,然后将排骨放入锅内,如果喜欢放些其它的食材下去,也一同洗净放下去,先用大火烧开,再转小火煲两至三小时左右,关火前放调料,美味的排骨汤就好了。
排骨小排汤的做法?
食材
洋葱
1个
排骨
1斤
笋
100g
木耳
适量
生姜
4片
香菇
3个
青菜
2棵
萝卜
20g
方法/步骤分步阅读
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准备食材,将生姜、排骨、洋葱、木耳、笋、青菜、香菇、萝卜分别洗净,切好,待用
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热锅中注水,将香菇、青菜、萝卜入锅,煮沸,煮20分钟左右,将食材捞出来,扔掉,汤留着
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另外用一口锅注水,煮沸,将切好的排骨入沸水,焯一遍,捞出来
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将之前留的汤倒入高压锅,将焯过的排骨、洋葱、木耳、笋入锅,水量适宜,选择煲汤按钮,定时压1小时左右
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时间到了,掀开锅盖,放盐、生抽等调料,不要放油
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搅拌均匀,然后就可以盛出来享用啦,味道很鲜美
排骨煮汤怎么做才好喝?
清爽不油腻的【玉米胡萝卜排骨汤】,比加味精还鲜,夏天补水低脂又营养。
所用食材
排骨,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,钙质丰富。
胡萝卜,富含胡萝卜素,能补中益气、润肠胃、安五脏,常食用能提高免疫力和润泽肌肤。
玉米,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,被誉为长寿食品。
【玉米胡萝卜排骨汤】
材料:肋排340克,胡萝卜1根,玉米1根;姜5片,盐1勺,料酒2勺。
做法:1.肋排骨洗净,胡萝卜洗净削掉外皮,玉米剥去外皮去须。
2.排骨跟凉水一起下锅,大火煮开,至有浮沫飘起,再小火煮1-2分钟,即可将排骨捞出洗净。
3.胡萝卜切滚刀块,玉米切大块,姜切片。
4.将全部食材放入炖锅中,加入足量的清水,2勺料酒。
5.加盖大火煮开,再转小火焖煮1个半小时左右,至排骨肉软烂,胡萝卜也绵软。
6.汤汁收煮到喜欢的浓度,最后加盐拌匀即可。
若怕胖就将上面的浮油都撇掉,只喝纯纯的汤。
小贴士:
1.排骨一定得先焯水,去掉血沫杂质,也就去掉了腥味异味,这样才能保证汤的清澈纯美。
2.炖煮前要一次性加足水,千万别中途再添水,否则就冲淡了原汤了。加几片姜同煮,也可以起到去腥的效果,而且不影响汤的原味。
3.排骨的量不能太少,肉骨汤的质感才浓郁,胡萝卜与玉米都是调味品而已。大火煮开后,转小火慢慢的熬出排骨内的精华,让其最大程度的溢溶在汤里才好。
4.无需放任何的香料调味料,最后只加盐调味,盐为百味之王,能淋漓尽致地有助呈现出排骨汤的自然鲜味来。