大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜酸奶沙拉窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜酸奶沙拉窍门的解答，让我们一起看看吧。
酸奶水果沙拉的做法？
1.将酸奶瓶和盖子入盆中，用开水烫两分钟，取出后倒扣在架子上，沥干瓶中水和盖内水；
2.三袋鲜牛奶，一袋酸奶菌粉；酸奶菌粉不使用的时候要放在冰箱冷冻保存，用时提前20分钟取出回温有活性；
3.将一袋牛奶倒入净盆中，再将酸奶菌粉倒入，最后将剩下的两袋牛奶倒入，用净勺搅拌均匀，使菌粉融化；
4.将牛奶融液平均分到四个酸奶瓶中；
5.瓶子拧上盖子，放入酸奶机中，酸奶机内胆中放一些水，机器通电后可以让酸奶均匀受热；选择酸奶程序，8小时后，浓稠的原味酸奶就可以做好啦！做好的酸奶放入冰箱冷藏后再食用，风味极佳；
6.将冷藏好的酸奶取出，再来两条小黄瓜；
7.各种水果如草莓、桃子、苹果、李子、樱桃等准备好；
8.李子、苹果切块；
9.黄瓜、草莓切块；
10.瓜果块入杯中；
蔬菜沙拉怎么做？
主料：火腿100g、玉米粒150g、黄瓜100g、西红柿100g；辅料：沙拉酱适量；
1、火腿切小丁。
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2、玉米煮熟，将玉米粒剥下来。
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3、西红柿切两半后再切成片。
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4、黄瓜切段再切两半之后再切成小丁。
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5、所有食材都放入碗中，倒入沙拉酱。
6.低脂蔬菜沙拉 食材：胡萝卜，瘦肉或者鸡肉，玉米，豆角，盐，姜，生粉。 做法：
1.把材料切丁，肉也是，然后把肉加点油，盐，和点点生粉拌一下，待用。
2.锅下油，一点盐，姜，然后放肉，爆炒，等到肉变色，后下胡萝卜，炒一下，然后倒入豆角，也炒一下，再倒入玉米。
3.加点水盖锅盖，等所有材料变色了，再更据味道，加点盐，炒一炒，上锅。
具体做法如下：；
主料：熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g；辅料：柠檬汁3滴、盐适量、沙拉酱适量；
1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。
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2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。
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3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。
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4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。
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用量
油麦菜 一根，黄瓜 一根，芝麻酱
做法
1. 黄瓜洗净去皮，用黄瓜刨刨成薄片，就是不能厚，要不黄瓜一会儿卷的时候会断
2. 第二步把黄瓜片卷在油麦菜上，有三个叶子的油麦菜合起来就行，卷紧点黄瓜会自然贴合，然后切成比黄瓜略宽的小段
丝滑芝士酸奶怎么做水果沙拉、菜沙拉？
食材：
鸡蛋两个，黄瓜半根，土豆半个，胡萝卜一小
段，甜玉米适量，酸奶100ml
做法：
1．土豆，黄瓜，胡萝卜切丁。
2．鸡蛋，胡萝卜，土豆放锅中煮熟捞出。
3．鸡蛋切小块，食材放入盘中，倒入酸奶拌匀即可食用。
苹果蔬菜沙拉的制作方法是什么？
您好，我是爱美食的小珺，很高兴回答您的问题，制作苹果蔬菜沙拉，首先把原材料备齐，再把苹果切成大小适中小块，泡在淡盐水中，这样苹果不发黑，圆白菜切成小丝，也用淡盐水泡一下备用，橙子去皮切成小块，补充维生素，再放点西红柿小块，在沙拉酱里放点甜奶油会更香浓，蔬菜沙拉不用加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中营养，最好做完在很短时间吃完，以保持蔬菜的营养成分不流失
到此，以上就是小编对于蔬菜酸奶沙拉窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜酸奶沙拉窍门的4点解答对大家有用。