大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药炖白鸽窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍山药炖白鸽窍门的解答,让我们一起看看吧。
鸽子汤山药怎么炖最营养?
原材料:鸽子250克、山药100克、青豆50克、植物油7克、食盐5克、酱油10克、糖5克、料酒5克、葱花5克、姜末5克、胡椒粉0.5克、麻油1.5克。
制作方法:
1、将鸽子肉宰成小块并洗净。将山药煮熟,刨去外皮后切成小块。
2、锅上火,舀入猪油,将葱花、姜末炸出香味,下入鸽子肉略煸炒,加清汤烧沸。
3、加入各种凋味料(除麻油)再烧沸,撇去上面浮沫。
4、再下入山药片,烧约5分钟后,淋入麻油装盘即成。
鸽子白萝卜山药汤的做法过程?
鸽,白萝卜,胡萝卜,姜片,山药,葱丝,橙皮丝,各种调料,料酒。
做法可以先将将鸽子去掉头部、爪子,内脏洗净切成块。
然后将鸽肉块放入沸水中备用。
然后把白萝卜、胡萝卜山药,分别洗净切成块或者丝状。
最后烧一些清水,下入鸽肉旺火煲汤,再加入姜片、料酒、白萝卜、胡萝卜、橙皮煲大约40-50分钟,放入各种调料,,最后撒入葱丝。
这样一份香喷喷的白萝卜鸽子,山药汤就做完了,可以根据自己的口味来调整咸淡,适量放入味精
材料
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
做法
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
主料:雏鸽900克,萝卜200克 山药适量
调料:植物油20克,姜4克,大葱7克,料酒10克,盐5克,味精2克
1. 将乳鸽宰杀洗净后切成块,放入姜片、料酒和精盐腌10分钟
2. 山药萝卜洗净后切成块
3. 将炒锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入乳鸽块炒至变色,加入山药萝卜块、清水400克,烧沸5分钟
主料:山药200g 萝卜200g
辅料:盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g
1.山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用;
2.萝卜洗净,去皮,切适量大小块;
3.干贝洗净,用热水泡一下出味备用;
食材清单
山药 150g 、 红枣 3个 、 鸽子 1只 、 生姜 5片 、 玉米 1根 、 白萝卜 1根 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/5
将白萝卜、山药、玉米 切段,鸽子洗净切块
步骤2/5
将锅里的水煮开,把鸽子倒入焯水直到血水几乎流出,捞出鸽子
鸽子熬汤的正确方法?
食材明细:鸽子一只、姜片适量、枸杞适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。
1、鸽子一只,枸杞,姜片。
2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。
3、鸽子的内脏也焯一下。
4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。
鸽子炖山药可以吗?
鸽子和山药是可以一起炖汤的。
饮食的搭配很多人不是很清楚,比如鸽子和山药,两者是可以一起炖汤喝的,山药炖鸽由鸽子、山药为重要原材料做成的汤品,因为鸽肉中有大量的蛋白质以及人体所需的微量元素、而且脂肪的含量也是很低的,同时鸽子还有"一鸽胜九鸡"美誉。而山药的营养也是特别的丰富,对人体有益肺止咳、健脾益胃、降低血糖的作用,长期的食用对身体有很大的益处。制作方法:把鸽子的毛去掉,在清水洗净,用刀取出它的内脏,在水里煮到水再次沸腾的时候捞出备用,山药先把皮去掉,切成自己喜欢的形状,可用砂锅来熬汤,把鸽子和山药一起下锅,在放入熬汤的调料,用小火慢炖,直至炖熟即可食用。由于鸽子和山药富含人体所需的各种营养物质,同时还有强身健体,滋肾益精的作用。所以益处是很多的。
注意事项:饮食的摄入需要做到平衡且有营养,多吃蛋白质以及维生素的食物,远离一些垃圾的食品,保持好的运动习惯,对自身预防疾病也是有很大作用。
到此,以上就是小编对于山药炖白鸽窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药炖白鸽窍门的4点解答对大家有用。