我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第416个原创回答。
“紫薯的原产地是哪?用紫薯做什么点心好吃?”很高兴与友一起探讨这个问题。关于紫薯原产地有说中美洲的,也有说从日本引进的。在国内,紫薯广泛的种植于广西、广东、山东、湖南、湖北、四川、贵州等地。亚洲的热带地区也有种植。
紫薯不仅可以蒸着吃,煮粥吃,做点心也很美味,分享2款我喜欢的紫薯点心给大家,希望你们喜欢!
1、紫薯鸡蛋卷配料:紫薯100g,鸡蛋2个,纯牛奶50g,普通面粉30g、盐一小撮
制作步骤:
1、紫薯蒸熟压碎,加入30g牛奶拌匀。
2、剩余的20g牛奶,2个鸡蛋,30g面粉、盐一小撮,拌匀。
3、平底锅刷少许油预热,倒入鸡蛋液烙鸡蛋饼。
4、一面基本熟以后,关火,铺上紫薯泥,卷起来。
5、卷好以后适当加热一下,然后切块。
这款美味的紫薯鸡蛋卷就做好了,是不是soeasy?这款美味的点心特别适合早餐佐食哟,喜欢的伙伴别错过!
2、香蕉紫薯蛋糕卷如果说上面一款属于中式点心,那这一款算是中心合璧吧。润口的香蕉蛋糕卷夹上紫薯馅料,美味更低脂,喜欢吃点心又怕胖的小伙伴别错过!
模具:11寸方形烤盘尺寸28x28
配料:
A:【香蕉戚风蛋糕片】
香蕉蛋黄糊:
蛋黄:5只
香蕉:1根
葵花籽油:40g
牛奶:30g
低粉:70g
玉米淀粉:20g
蛋白霜:
蛋白:5只
细砂糖:40g
柠檬汁:数滴
烘烤:中层,170度上下火12分钟,转160度烘烤13分钟。
B:【紫薯奶油夹馅】
紫薯泥:200g
淡奶油:100g
细砂糖:10g
简要步骤:
1、按照戚风蛋糕的做法完成香蕉戚风蛋糕片的制作。
2、淡奶油+糖打发到纹路不消失,然后与放凉的紫薯泥混合均匀。
3、香蕉戚风蛋糕片上涂抹上紫薯奶油,用擀面杖辅助卷起。
PS.如果不用淡奶油,全用紫薯泥的话,建议增加50-100g的紫薯泥量。
伙伴们,这两款特别的紫薯点心,你get到了吗?你们平时喜欢用紫薯做什么美食呢?欢迎在评论区与我分享哟!
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买了一斤的紫薯回来,有什么好吃做法推荐呢?
紫薯不仅颜色喜人,而且营养丰富,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。不仅有润肠通便,美容养颜的功效,还具有一定的预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。
所以平时陌上花也经常会购买紫薯,通常的吃法当然是直接蒸熟了吃,或者用来煮粥。不过也时不时的会用它做一些小甜点,换换口味。陌上花在这里介绍两种最简单的,却又非常高颜值,且营养又美味的做法。
紫薯奶茶
将紫薯洗净后蒸至熟透,然后趁热剥皮,再将其掰成小块放入料理机中,倒入适量的纯牛奶,搅拌完成后,杯颜色酷炫,香味浓郁的紫薯奶茶就完成了。
如果喜欢浓稠一点的,那就多放点紫薯,如果喜欢稀薄一点的,就多放牛奶。如果喜甜的,可以再放一些白糖,或者蜂蜜。如果不嫌麻烦的话,还可以切些芒果粒、椰果丁或者煮些薏仁、红豆、西米露之类的放进去。
陌上花在早餐食用的时候,还会加入一些即食麦片,这样就是一碗燕麦紫薯牛奶羹了,即美味又管饱,还非常的营养健康。紫薯酸奶
同样是将紫薯蒸熟后剥皮,然后和酸奶一块儿放入料理机中搅拌均匀即可,也可适当的加点糖或蜂蜜,或者还可以放入香蕉、草莓等自己喜欢的水果一起搅拌。不仅色泽美,口味也美哦!
或者再简单一点,就是将紫薯碾成薯泥之后,将酸奶、蜂蜜淋在上面即可。