主料:腿骨一个、腔骨4块。老冬瓜、绿豆100g。
附料:蜜枣3-4个盐、姜片。
开始:1.将煲放入2/3的清水,放4-5片姜片,将水煮开。
????2.将腿骨和腔骨洗净,凉水下锅,飞出血沫捞出备用。
????3.煲里的底汤烧开后,将腿骨、腔骨、绿豆、冬瓜、密枣下入煲中,放入三勺盐,水加到快溢出来为好。大火煮开,水开转最小火在灶上煲三个小时,不用管它。三个小时后会骨酥肉烂,比粤式餐厅还好!!!!
教我怎样煲广东人爱喝的汤?
板栗褒鸡,我男朋友是广东人,他和他的同事最喜欢就是这个了。
板栗500克,龙骨200克,猪瘦肉200克,老姜5克,老鸡1只,食盐少许,鸡精粉少许。
先将龙骨,猪瘦肉,老鸡斩件。
用锅烧滚水后,放入龙骨,猪瘦肉,鸡块滚去表面血渍,捞出洗净。
用瓦罐装水,以猛火褒滚后,放入龙骨,板栗,猪瘦肉,鸡块,老姜,以大火褒滚,改中火褒半小时后改文火褒1.5小时调入盐,鸡精粉即可食用
注意事项:板栗不能与牛肉同吃,否则不易消化。
脾胃虚弱,消化不良或患有风湿并的人不易食用此汤。